原料
红枣10-15枚、粳米100克。
做法
同煮。
功效
治疗体弱，病后身虚，气血两亏，营养不良，脾胃虚弱、贫血等，并有保护肝脏的作用。
红枣10-15枚、粳米100克。
同煮。
治疗体弱，病后身虚，气血两亏，营养不良，脾胃虚弱、贫血等，并有保护肝脏的作用。
主料：南瓜、红枣、芹菜叶、面粉、糯米粉、清水适量。 制作方法： 1、把南瓜洗净、切块，然后去皮。 2、将南瓜切小块，放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出。 3、趁热用大勺子捣成南瓜
主料：节瓜1500克 辅料：枣（干）50克 调料：姜25克，盐10克，味精3克，植物油50克 特点： 1、将节瓜去皮，原个切段； 2、红枣洗净去核； 3、牛骨1500克敲断； 4、中火烧热炒锅，下油将
豆仁粳米八宝粥(1) 赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少
做法：把桂圆干一小把、莲子一把（预先泡多半小时到一小时）、红枣一把洗干净，雪耳一大朵泡软了洗干净，去蒂撕小块。把这些料一起放进冷水煲里，大火煮开转小火慢慢熬。熬一到一个
当归补血汤。组成，功效，主治，出处。当归补血汤组成黄芪30克、当归6克；功效补气生血。主治主治血虚阳浮发热证。肌热面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力。亦治妇人经期、产
中央电视台10套健康之路2016年12月2节目《想长寿先扶阳》。专家：广西中医药大学附属瑞康医院主任医师陈晓锋。红枣桂圆茶
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竹荪乌鸡汤【原料】竹荪、玉兰片、乌鸡、调料少许。【做法】小火炖煮。【功效】补气养阴。