茯苓车前子粥
【原料】茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。
【制作】 先将车前子(纱布包)加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮为稠粥。粥熟时加适量白糖。
【用法】 每日2次，空腹服食。
【疗效】 利水渗湿，清热健脾。适用于湿热带下等。
【宜忌】 孕妇不宜用。
（图：茯苓）
【原料】茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。
【制作】 先将车前子(纱布包)加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮为稠粥。粥熟时加适量白糖。
【用法】 每日2次，空腹服食。
【疗效】 利水渗湿，清热健脾。适用于湿热带下等。
【宜忌】 孕妇不宜用。
（图：茯苓）
（酱爆 茯苓 鸡） 功效 大家都知道茯苓具有 祛湿 、利水的功效，但是您知道怎么把整块的茯苓做到菜中，既可以起到祛湿的功效，又享受美食吗？今天邓伯庚大厨就教您制作一道具有
【原料】 茯苓 粉30克，粳米100克， 大枣 10克，白糖适量。 【制作】 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮 粥 ，粥熟时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。 【用法】 食时加白糖适量，每日2-3次
材料：鲜土茯苓250克、乌龟一只(约500克)、生姜两片。 制作： 1、先将乌龟用开水烫死后剖杀，去除内脏，洗净血污，砍成粗块备用；茯苓洗净切块；生姜洗净。 2、以上汤料准备就绪后
陈皮，伏苓。陈皮山楂茶，陈皮蜜汁鸡翅。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140705期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季养生三件宝（中）》。
茯苓赤豆薏米粥。茯苓赤豆薏米粥【原料】白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克，白糖适量。【制作】 先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥，赤小豆煮烂后，加入白茯苓粉，待粥
茯苓香菇饭。茯苓香菇饭香菇防癌抗癌、延缓衰老；茯苓利水渗湿、健脾宁心；青豆健脾除湿、补充营养；将三者混合做成茯苓香菇饭是午餐不错的选择。
1、桂枝茯苓丸，2、《中国药典》——桂枝茯苓丸。1、桂枝茯苓丸【主药】桂枝：温经通脉。【主药】桃仁：破血散结。【主药】丹皮、赤芍：凉血散瘀；茯苓：健脾扶正。【主药】白密
异功散（一），异功散（二）。历代方书中与本方同名者尚有。异功散（一）【方剂来源】宋．《小儿药证直诀》。又名五味异功散。【组成与用法】人参100克、白术90克、茯苓90克
茯苓与土茯苓是两个不同和属的中药。茯苓是菌科类中药，是一种松树的寄生菌；土茯苓是百合科光叶菝葜的根。
中央10台健康之路2021年10月3日《秋季餐桌上的养生智慧（六）》。专家：杨志敏；王雪茜；吴向红；王国玮。主要内容：黑龙江东宁黑木耳，如何挑选优质木耳，如何挑选银耳，