以下内容为北京卫视BTV养生堂20160102期节目视频及要点内容，本期养生主题《看芈月，话药对—1》。养生讲述专家：中国中医科学院、主任医师——张雪亮。主持人：一龄、刘婧、悦悦。
芈月传中的张子，深谋远虑，能言善辩，披头散发的形象，只要出场嘴就不停，而现实中的赵立新却成熟沉稳，知识渊博。葵姑，慈祥与母爱并重，待芈月胜似亲 生女儿，剧中年过花甲的她其实却是个正值青春的美女。今天，他们不但会带来芈月传剧组中私家定制的进补秘方，还会以自己的健康问题为范例，与您一同探讨养生之法。
慈禧太后一生注重养生，《慈禧光绪医方选议》中出现最多的就是茯苓。但专家表示，茯苓不属于滋补药品，那么，茯苓为何深受慈禧太后的喜爱呢？张雪亮老师今天将为我们推荐三个用茯苓搭配的药对。
为何葵姑会被关入湿邪警报区？原来，湿邪入侵主要通过两个途径，一是外感湿邪，二是湿邪内升。而过度饮酒吃肉贪凉也会让湿邪有机可乘。现场一共准备了七味中药，茯苓与谁搭配能起到利水祛湿的功效呢？
【食材】茯苓、鸭肉、莲子、山药 【调料】料酒、姜、葱、盐 【制作步骤】 1、锅中倒油，放入鸭肉炒熟； 2、放入料酒，加入水，漫过鸭肉； 3、放入山药、莲子、茯苓、姜、葱和少
三白。三白面膜-治疗痤疮材料：白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，蜂蜜或牛奶适量。用法：将以上三种粉调和，涂于面部。每次20~30分钟。功效：治疗面上痤疮，令人肌
香砂六君子丸，香砂六君子丸中的君臣佐使，服用禁忌。香砂六君子丸香砂六君子丸（汤）到目前为止已有200多年的历史，出自于清代医学家罗美的《古今名医方论》。【中药组成】木香、
1、桂枝茯苓丸，2、《中国药典》——桂枝茯苓丸。1、桂枝茯苓丸【主药】桂枝：温经通脉。【主药】桃仁：破血散结。【主药】丹皮、赤芍：凉血散瘀；茯苓：健脾扶正。【主药】白密
茯苓粳米枣粥。茯苓粳米枣粥【组成】茯苓20克、大枣10克、山药20克、粳米50克。【做法】枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，也可加适量红糖。【功效】滋阴润燥、健脾除湿
（酱爆茯苓鸡） 功效 大家都知道茯苓具有祛湿、利水的功效，但是您知道怎么把整块的茯苓做到菜中，既可以起到祛湿的功效，又享受美食吗？今天邓伯庚大厨就教您制作一道具有祛湿、
茯苓的作用，茯苓的作用，四君子汤，不适合用茯苓的情况，五皮饮，茯神，安神汤的做法。上品茯苓，茯苓皮和茯神，脾虚的症状，组成中药，饮用方法。以下内容为中...
癌症与饮食习惯，早中晚饮食，茯苓香菇饭，五色防癌茶的做法。以下内容中中央电视台cctv4中华医药2018年8月4日节目视频及要点内容笔记，本期主题《吃出来的“正气...
茯苓与土茯苓是两个不同和属的中药。茯苓是菌科类中药，是一种松树的寄生菌；土茯苓是百合科光叶菝葜的根。
肝郁脾虚代茶饮 专家推荐肝郁脾虚代茶饮——茯苓薄荷茶：茯苓10克、佛手6克、陈皮6克、薄荷3克。