以下内容为北京卫视BTV养生堂20160102期节目视频及要点内容，本期养生主题《看芈月，话药对—1》。养生讲述专家：中国中医科学院、主任医师——张雪亮。主持人：一龄、刘婧、悦悦。
芈月传中的张子，深谋远虑，能言善辩，披头散发的形象，只要出场嘴就不停，而现实中的赵立新却成熟沉稳，知识渊博。葵姑，慈祥与母爱并重，待芈月胜似亲 生女儿，剧中年过花甲的她其实却是个正值青春的美女。今天，他们不但会带来芈月传剧组中私家定制的进补秘方，还会以自己的健康问题为范例，与您一同探讨养生之法。
慈禧太后一生注重养生，《慈禧光绪医方选议》中出现最多的就是茯苓。但专家表示，茯苓不属于滋补药品，那么，茯苓为何深受慈禧太后的喜爱呢？张雪亮老师今天将为我们推荐三个用茯苓搭配的药对。
为何葵姑会被关入湿邪警报区？原来，湿邪入侵主要通过两个途径，一是外感湿邪，二是湿邪内升。而过度饮酒吃肉贪凉也会让湿邪有机可乘。现场一共准备了七味中药，茯苓与谁搭配能起到利水祛湿的功效呢？
（酱爆 茯苓 鸡） 功效 大家都知道茯苓具有 祛湿 、利水的功效，但是您知道怎么把整块的茯苓做到菜中，既可以起到祛湿的功效，又享受美食吗？今天邓伯庚大厨就教您制作一道具有
【原料】 茯苓 粉30克，粳米100克， 大枣 10克，白糖适量。 【制作】 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮 粥 ，粥熟时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。 【用法】 食时加白糖适量，每日2-3次
材料：鲜土茯苓250克、乌龟一只(约500克)、生姜两片。 制作： 1、先将乌龟用开水烫死后剖杀，去除内脏，洗净血污，砍成粗块备用；茯苓洗净切块；生姜洗净。 2、以上汤料准备就绪后
香砂六君子丸，香砂六君子丸中的君臣佐使，服用禁忌。香砂六君子丸香砂六君子丸（汤）到目前为止已有200多年的历史，出自于清代医学家罗美的《古今名医方论》。【中药组成】木香、
茯神的什么 抱木而生的茯苓被称为茯神。茯神含茯苓酸、层孔酸，去氢层孔酸、16--羟基层孔酸、松林酸、去氢茯苓新酸等，均为三萜类化合物。含多量的-茯苓聚糖，约占干品的93
茯苓粳米枣粥。茯苓粳米枣粥【组成】茯苓20克、大枣10克、山药20克、粳米50克。【做法】枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，也可加适量红糖。【功效】滋阴润燥、健脾除湿
厨师，特点，食材，做法。（解郁茯神饼）厨师中国烹饪大师——何亮特点张老师今天给我们推荐的茯神有很好的解郁安神的作用，同时茯神味道比较淡，和茯苓一样适合入菜。同时，对于想
【组成】西洋参粉1克，珍珠粉1克，白茯苓粉10克【用法】用牛奶（或蛋清）及柠檬汁（或黄瓜汁）数滴调成糊状，敷于面部。40岁以上的每周一次，30~40岁两周一次，20~3
乌鸡白凤丸的由来，乌鸡白凤丸的组成，适合乌鸡白凤丸的情况，藿香正气水，夏枯草的作用，薏米的作用，土茯苓的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之...
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