【制作步骤】
1、将白云豆提前泡好；
2、山药去皮切段备用；
3、百合泡发后备用；
4、将白云豆、山药、百合、糯米放到豆浆机中、加点清水打成粥即可；
【健康小提示】
1、买干百合时，如果闻着有酸味，就是硫磺熏过的，千万不能买；
2、糯米是圆糯米，大米是东北的五常大米，有股清香，糯米和大米的比例是2：1；
《家政女皇》20141115 视频从第23分钟开始讲百合粥的做法
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【制作步骤】
1、将白云豆提前泡好；
2、山药去皮切段备用；
3、百合泡发后备用；
4、将白云豆、山药、百合、糯米放到豆浆机中、加点清水打成粥即可；
【健康小提示】
1、买干百合时，如果闻着有酸味，就是硫磺熏过的，千万不能买；
2、糯米是圆糯米，大米是东北的五常大米，有股清香，糯米和大米的比例是2：1；
《家政女皇》20141115 视频从第23分钟开始讲百合粥的做法
【食材】鲜百合、西芹、胡萝卜、腰果 【调料】白糖、鸡粉、盐、香油 【制作步骤】 1、热锅热油，煸香西芹，加入胡萝卜片和百合翻炒，调入白糖，鸡粉，盐，起锅前淋入香油； 2、
【食材】鲜银杏、鲜 百合 、明 虾 、草莓； 【调料】盐、鸡精、白糖、料酒、生粉； 【制作方法】 1、 明虾 洗净去壳，在背部片上一刀备用。 2、起锅烧水，放入虾仁、银杏、百合氽
主料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml 制作方法： 1、南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片； 2、百合剥成瓣，去掉外边褐色部分，洗净； 3、大火烧开锅中的水，
主料：鸡300克、罗汉果半个、干百合30克、红枣6个、葱、姜、盐 制作方法： 1、将鸡剁成段后，飞水焯烫去血沫，捞出备用。 2、罗汉果、百合、红枣分别洗净备用。 3、将鸡块、罗汉果
主料：豆瓣菜480克，银耳(干)100克 辅料：百合(干)50克，甜杏仁20克，苦杏仁20克，陈皮10克，蜜枣40克 调料：盐3克 制作方法： 1。西洋菜（豆瓣菜）洗净，摘段。 2。蜜枣洗净，陈皮浸软
主料：百合500克 辅料：莲子25克，红绿丝20克，葡萄干20克，枣（干）20克，桃仁15克，杏脯10克，糖桂花10克，猪油（板油）50克 调料：白砂糖100克，猪油（
药膳食谱：百合淮山猪胰汤 原料： 百合20克，淮山药50克，猪胰脏100-150克。 做法： 将猪胰切块，洗净，以清水煮，同时放入百合、淮山药同煮，煮45分钟以后，取汤
【组成】黄芪10克、西洋参10克、百合10克。【解析】黄芪健脾补气、补阳固汗，为补气第一要药。西洋参养阴益气、安神。百合安神、滋阴润肺。【功效】益气补阳、补...
中央电视台科教频道cctv10健康之路20161123《养生先养气》。专家：北京中医药大学教授、主任医师郝万山。主要内容：肺气虚的表现，云门穴的功效等。
百合配紫苏，夏枯草配半夏，远志配石菖蒲。主治及适应症，来源，搭配原理，紫苏，百合，做法，半夏，夏枯草，做法，提示，远志，石菖蒲，做法。以下内容为中央10台cctv10健