【制作步骤】
1、将白云豆提前泡好；
2、山药去皮切段备用；
3、百合泡发后备用；
4、将白云豆、山药、百合、糯米放到豆浆机中、加点清水打成粥即可；
【健康小提示】
1、买干百合时，如果闻着有酸味，就是硫磺熏过的，千万不能买；
2、糯米是圆糯米，大米是东北的五常大米，有股清香，糯米和大米的比例是2：1；
《家政女皇》20141115 视频从第23分钟开始讲百合粥的做法
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【制作步骤】
1、将白云豆提前泡好；
2、山药去皮切段备用；
3、百合泡发后备用；
4、将白云豆、山药、百合、糯米放到豆浆机中、加点清水打成粥即可；
【健康小提示】
1、买干百合时，如果闻着有酸味，就是硫磺熏过的，千万不能买；
2、糯米是圆糯米，大米是东北的五常大米，有股清香，糯米和大米的比例是2：1；
《家政女皇》20141115 视频从第23分钟开始讲百合粥的做法
【食材】芦笋、百合、辣椒 【调料】盐、蚝油、白糖、蘑菇精 【制作步骤】 1、芦笋斜切段，锅里水烧开，加一点盐和芦笋氽烫，捞出，百合，辣椒也入锅快速焯水捞出。 2、另备一口
芦笋的颜色鲜艳，口感清甜，营养丰富； 百合 清凉 润肺 。这两种食 材是夏天饮食的黄金搭档。 【食材】芦笋、百合、 辣椒 ； 【调料】盐、蚝油、白糖、蘑菇精； 【制作步骤】 1、
【原料】人参3克， 百合 15克，粳米30克。 【制作】 先煎人参与百合，后下粳米同煮为 粥 。 【用法】 连服3天，每日l-2次。 【疗效】 补气养阴。适用于百日咳恢复期。症见 咳嗽 次数
本页提供2014年4月22日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《西芹百合云耳炒海鲜》。食客私房菜-西芹百合云耳炒海鲜 食材 西芹，百合，云耳，带子，
材料： 绿豆100克、百合100克、冰糖100克。 做法： 1。绿豆浸大半天，倒去水洗净。 2。加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。 3。待凉后放入冰箱，晚餐後
主料：荸荠20克梨50克百合20克 调料：冰糖10克各适量 制作方法： 1。将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净； 2。将荸荠、雪梨分别去皮，切成一样的小丁备用； 3。在锅里加入适量的水，放入
【食材】鲜银杏、鲜百合、明虾、草莓； 【调料】盐、鸡精、白糖、料酒、生粉； 【制作方法】 1、明虾洗净去壳，在背部片上一刀备用。 2、起锅烧水，放入虾仁、银杏、百合氽汤
百合的作用，萱草的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171003期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋季药膳》。专家：卫计委中日医院中医肺病...
（图：中药百合——图片源于中央台健康之路20191009期视频截图）（图：百合——图片源于百度百科）（图：百合的叶子）（图：百合的花）百合的食用方法
百合配紫苏：主治入睡困难。搭配原理百合配紫苏有两方面的搭配原理。（1）寒温搭配：百合性味偏凉，紫苏性味偏温，二者属于寒温搭配。（2）补散配对：百合可补阴，紫苏为散寒，一