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上传时间：2014-10-22 17:52:56
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所属文章：反式脂肪酸-危害 【前往查看】
文章导读：本章讲解：什么是反式脂肪酸、什么食物中含有反式脂肪酸、反式脂肪酸有哪些危害。人造奶油7.1%～31.9% 起酥油10.3%～38.4% 奶油面包9.3% 奶酪5.7% 油炸土豆片0.8%～19.5% 人造黄油4.1%。
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心脑血管疾病与饮食，深海鱼含有的欧米伽3，富含欧米伽3脂肪酸的食物 ，植物甾醇的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20180504期节目视频及要点内...
合理饮食促进大脑发展，欧米伽3脂肪酸的作用，鸡蛋的营养物质，赛螃蟹的做法，大脑的营养素锌、铁、叶酸，富含锌、铁、叶酸的食物，少吃油炸食品，少吃甜食，少吃过咸食物。以下内容
含有欧米伽3脂肪酸的食物，欧米伽3脂肪酸对大脑的影响，欧米伽3脂肪酸的作用。含有欧米伽3脂肪酸的食物深海鱼（如：三纹鱼、金枪鱼）、核桃中、亚麻籽油含有欧米...
猪肉怎么调出了牛肉的味道，消化饼干能促进消化吗，如何选择饼干，苏打饼干，反式脂肪酸，非油炸食品并非不含油。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月
长寿的本钱是脂肪，脂肪的三个重要作用，不饱和脂肪酸，专家推荐用油，脂肪酸的种类，猪油不要多吃，老年人如何选择肉类，起酥油含量大量反式脂肪酸，油反复使用的危害，坚果中的脂
下图为常见油脂中脂肪酸组成。标红的为饱和脂肪酸，各种植物油的含量相差不大；标绿的为亚油酸，标黄的为阿尔法亚麻酸，这两种脂肪酸是人体必需的多不饱和脂肪酸，如果摄入过少，身
饱和脂肪酸排序如果长期摄入大量胆固醇和饱和脂肪酸，就会导致血脂升高，对于一些糖尿病、高血压、高尿酸血症的病人更是百害而无一利。日常肉食的摄入就可以满足身体的饱和脂肪酸需
植物油中单不饱和脂肪酸由高到底排序依次为：茶油、橄榄油、菜籽油、芝麻油、花生油、玉米油、豆油、胡麻油。如下图所示。胡麻油虽然单不饱和脂肪酸含量很低，但它也是一款好油，因
中央10套cctv10健康之路2021年12月26日《食物传言你信了吗》。做客专家：何丽。家庭用油选择什么油好：动物油？植物油？饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪
以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年10月30日节目视频要点内容笔记，本期主题《会看标签不踩坑》。做客专家：何丽。主要内容：擦亮慧眼、看懂标签区分出纯果...