腰椎的结构
正常人体的腰椎分为五节,在上下两个椎体之间有椎间盘,椎间盘的外部有一圈非常坚韧的纤维环,纤维环内部是含水量非常高的髓核,纤维环和髓核一起构成了一个非常良好的弹性结构。

(图:腰椎的位置)
正常人体的腰椎分为五节,在上下两个椎体之间有椎间盘,椎间盘的外部有一圈非常坚韧的纤维环,纤维环内部是含水量非常高的髓核,纤维环和髓核一起构成了一个非常良好的弹性结构。

(图:腰椎的位置)
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