养生堂:腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰疼20210709

以下内容为北京卫视养生堂2021年7月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小动作拯救“老腰”病》。做客专家：中国中医科学院望京医院——杨克新。主要内容：到底如何通过小动作发现“老腰”病等。

杨克新主任总会让患者做一些弯腰、后仰之类的动作，以此快速初步判断患者的腰可能有什么疾病，然后再让患者做进一步检查，确诊疾病。杨主任说，这类弯腰、后仰的动作，能帮助放大腰部疾病的信号，让我们更早的发现疾病，针对治疗。

原来，弯腰的过程中，如果出现腰部疼痛，同时有臀部、甚至腿部放射性疼痛，那么可能有腰椎间盘突出的问题。在后仰过程中，如果腰部没有明显疼痛，但是腿部有酸沉感，就考虑可能有椎管狭窄问题。在弯腰或后仰过程中，如果出现腰部两侧肌肉酸疼，就考虑有腰肌劳损情况。

针对不同的腰部疾病，专家的老师，国家级名老中医，清宫正骨传人孙树椿孙老总结了许多治疗方法。现场专家也为大家带来了许多适合在家锻炼的缓解方法。