以下内容为北京卫视养生堂2021年7月12日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小心大脑不再年轻》。做客专家：沈晨阳。主要内容：小心你的大脑不再年轻等。
颈动脉斑块引起的大脑问题
大家都特别希望自己青春永驻，其实当人老的时候，大脑青春态可能比皮肤的年轻态来得更实际一些，因为这样重获新生的大脑不仅可以做到眼不花、耳不背，生活质量好。如果我们的大脑长期处于饿不死却吃不饱的状态，就像打蔫了的动物大脑模拟的状态，而且，很多人正是处于“大脑饿不死但是长期吃不饱的状态”，却不自知。
本期节目中所讲的导致大脑长期处于饿不死却吃不饱的状态的元凶就是颈动脉斑块，我国颈动脉斑块进展速度显著高于其他国家，大约三分之一的中国成年人有颈动脉斑块，这一比例在70岁以上的老人中高达63%。颈动脉疾病会导致脑梗塞等严重并发症，据统计25%～30%的颈动脉疾病与缺血性脑梗死中有着密切的关系。最新研究也表明，颈动脉斑块导致的慢性脑缺血与思维迟缓、记忆力下降等认知功能受损有关。
据统计，全球约有4.2%的人颈动脉狭窄程度超过50%，在老年人中这一比例更高，大于70岁的人群中，有近十分之一（9.7%）的人患有颈动脉狭窄，这部分患者就很可能存在手术治疗的指征，其中存在卒中、缺血发作病史以及狭窄程度大于70%的患者是手术治疗的绝对适应征。
