以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130531期节目视频及要点内容，本期养生主题《记忆密码》。养生讲述专家：清华大学玉泉医院副主任医师——周文静。主持人：冀玉华。
在我们大脑的太阳穴往里4~5cm的深度有一个特别精巧的结构——海马体，大脑的两边各有一个。大脑海马是记忆的基础。
专家介绍：超强记忆力与特殊训练最为有关。
专家介绍：充足睡眠对提高记忆力最有帮助。青少年保证充足睡眠才能提高学习效率。
专家介绍：长期喝酒对记忆力损伤最大，过量饮酒会损伤脑细胞造成脑萎缩。缓解大脑疲劳要有技巧。遗忘也是提高记忆力的方法之一。
学门技艺更能有效缓解老年人记忆衰退。何嘉博士现场演示缓解老人记忆力衰退的方法。
（海马体的位置）
记忆力测试，记忆力减退的分类，锻炼记忆力的方法。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140607期节目视频及要点内容，养生主题是《动动脑不会老—3》。
大脑的海马是记忆的基础，超强的记忆力，提高记忆的方法，吃补脑的食品能提高记忆力吗？，记忆力比较好的时间段。大脑的海马是记忆的基础海马位于太阳穴位置进去大约四到五公分深的
我们把人一生的记忆分为5个阶段，每个阶段都有自己的特点。1、婴幼儿期（3岁之前）记忆时间短，保持一天到数天，容易记忆使他们高兴或恐惧的事情。（如和爸爸妈妈在一起很高兴，
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130531节目视频及要点内容，养生主题《记忆密码》。 节目的讲述嘉宾是清华大学玉泉医院副主任医师——周文静。主要内
我们经常说“小酒怡情，大酒伤身”。从记忆上来说长期喝酒对记忆上损害是很大的
语言功能障碍，词语流畅性的测试，大声朗读提高语言能力，阿尔茨海默病患者早期症状，预防老年痴呆，饮食方式预防老年痴呆，睡眠。规律的锻炼防止海马体萎缩。以...
合理饮食提高记忆力，碳水化合物与记忆力的关系，糖尿病患者如何摄入碳水化合物。碳水化合物，脂肪。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年2月2日节...
专家介绍，阿尔茨海默症无法治愈，预防老年性痴呆症。注意力，执行能力，语言功能，视空间功能。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年2月8日视及要...
专家介绍，阿尔茨海默症，阿尔茨海默症的发病因素，轻度认知障碍，记忆分三个步骤，左右大脑的分工，老年良性健忘，判断老年痴呆。以下内容为中央电视台科教频道...
贫血引起的记忆力减退，吃动物的血可以补血吗，喝浓茶不利于补血，肿瘤慢性出血导致贫血，身体碰一下就青了是血小板低吗？，补血可以补血小板吗？，什么是白血病？，装修污染会导致