以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130522期节目视频及要点内容，本期养生主题《能治病的菜（二）—蒲公英》。养生专家：北京中医药大学教授——高学敏。
专家介绍：蒲公英对乳腺炎有治疗作用，蒲公英素有“天然广谱抗菌素”的美称，蒲公英对慢性胃溃疡也有辅助治疗作用。
专家介绍：黄花绽放时蒲公英药效最强。
特别提示：蒲公英一次食用量推荐：干品10-15克；鲜品30-60克。
专家介绍：皮肤化脓可以用蒲公英外敷治疗，蒲公英外用治疗痈肿疮毒效果好。
专家介绍：腹泻不宜食用蒲公英。
（蒲公英的功效与作用-图）
以下内容为河北卫视 家政女皇 20150429期节目视频及要点内容，本期养生主题《野菜养生做法》。做客嘉宾：大大厨师：姜波、何亮、夏天。 榆钱饼的做法 【食材调料】榆钱、面粉、
【原料】 蒲公英 60克，紫花地丁、 金银花 各30克，粳米50-100克，白糖适量。 【制作】 先煎蒲公英、金银花、紫花地丁，去渣取汁，再入粳米煮作 粥 ，加白糖调味。 【用法】 每日2
蒲公英粥。蒲公英粥原料：蒲公英60克、粳米200克。做法：蒲公英煮水15分钟，去药渣，加入粳米煮成粥。功效：清热疏肝、消肿散结。出处：健康之路20160518穿心莲的功
家政女皇菜谱20150429《野菜养生做法》。主要内容：榆钱饼的做法、蒲公英酱肉加膜。做客嘉宾：大大厨师：姜波、何亮、夏天。 榆钱饼的做法 【食材调料】榆钱、面粉、鸡蛋
蒲公英简介，蒲公英的功效与作用，药籍相关记载，蒲公英的食用方法，不适宜人群，荠菜与蒲公英的区别。别名简称，性味归经，功效作用，原生形态，生境分布，用量推荐，蒲公英治疗乳
其实蒲公英面膜不光是对面部的痤疮对效，对于一些毛孔比较粗大，经常容易脸上发炎的一些女士也有很好的帮助作用。我们先给大家介绍一下蒲公英面膜
蒲公英对乳腺炎有治疗作用。 “蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮饮之及封之立消”——《本草纲目》。“主妇人乳痈肿”——《新修本草》。
【蒲公英治疗慢性胃炎的吃法】原料：蒲公英30克、猪肚1个。做法：洗净加水炖烂，分两次食用。可略加一些调料，如葱、姜。
【缓解乳腺炎经验方】做法：把100克蒲公英叶捣烂，挤汁炖温，加糖口服；药渣加白矾5克调匀，外敷患处。功效：消肿散结。
缓解乳腺炎经验方。组成：蒲公英、糖、白矾做法：把100克蒲公英叶捣烂，挤汁炖温，加糖口服；药渣加白矾5克调匀，外敷患处。功效：消肿散结。出处：健康之路:夏季烦恼叶来除(