以下内容为科教频道cctv10健康之路20121028期节目视频及要点内容，讲述专家：中国中医科学院教授——陈飞松。本期主题是《选对药方过秋冬（3）》。主要内容：风寒感冒吃什么药、风热感冒吃什么药，感冒食疗、按摩来预防和治疗等。更多详细内容请观看末尾视频。
感冒分不同的类型的，乱吃感冒药不但起不到应有的效果，反而会加重病情。常见的感冒清热颗粒、双黄连口服液、板蓝根都对应什么样的感冒呢？下面一一介绍。
感冒清热颗粒主治风寒感冒
感冒清热颗粒的药物组成：荆芥穗、防风、紫苏叶、白芷，主要作用是疏风散寒；薄荷、柴胡、苦地丁、葛根，主要作用是疏风清热；苦杏仁、桔梗，主要作用是止咳；芦根，主要作用是养阴生津。
风热感冒症状表现：发热重、恶寒轻；有汗；咽喉肿痛；痰粘、黄；舌苔黄；口渴喜饮。
风寒感冒症状表现：恶寒重、发热轻、无汗、全身疼、痰稀白、舌苔薄白、口不渴或喜热饮。清鼻涕是风寒感冒的典型症状。如果感冒之后有典型的风寒症状，可以选择服用感冒清热颗粒。
风热感冒，双黄连口服液。
双黄连口服液药物组成：金银花（又叫双花），主要作用是清热解毒；黄芩，主要作用是清热泻火；连翘，主要作用是疏风清心——取这三种药物的第一个字合起来就是双黄连，其中并没有黄连、牛黄。
板蓝根用于流行性感冒
除了上述两种治疗风热和风寒感冒的常用药物以外，板蓝根也是感冒的时候经常使用的药物，板蓝根主要用于流行性感冒。
脾胃功能弱不建议服用板蓝根。中医认为板蓝根苦寒，对脾胃有一定影响。
需要注意的是，板蓝根不建议作为预防感冒的药物服用，因为它的成分很单一，就只是板蓝根，没有预防感冒的作用。
服用感冒药后嗜睡
通常在服用西药的感冒药之后，往往会嗜睡，这是因为里面含有解热镇痛的药物。服用中药的感冒药主要是通过发汗、调动人体内的正气去抵抗邪气，所以服用中药感冒药不会嗜睡。
按摩穴位预防和治疗感冒
按摩穴位预防和治疗感冒：按摩大椎穴、风府穴、风池穴、迎香穴都有较好的预防和治疗感冒的效果。
感冒食疗
神仙粥对于风寒感冒有较好的效果，桑菊茶对风热感冒有较好的效果。
神仙粥的材料和做法：带皮生姜一块，大葱5段，糯米或粳米10克，米醋适量，煮熟后服用即可。
桑菊茶的材料和做法：黄菊花10克，冬桑叶10克，白糖适量，煮开后代茶饮。
需要注意的是，不同的菊花有不同的效果，常见的黄菊花、白菊花和野菊花中，黄菊花的疏风散热效果最好，所以桑菊茶中需要用黄菊花。