以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140629期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧吃夏季时令菜（3）》。养生讲述专家：解放军309医院营养师——张晔。主持人：冀玉华。
马齿苋功效很多，最重要的功效是有止泻、止痢的作用。
1、将马齿苋去根洗净，切成小段；
2、将马齿苋与面粉搅拌在一起；
3、倒入盘中，放入开锅后的锅中蒸3~5分钟左右；
马齿苋与蒜搭配品味更好。
1、在锅中放入少许的盐、油烧开，放入切好的马齿苋焯至变色，捞出放凉。
2、取一大碗将花椒油与蒜未拌均，加入少许水。
3、在拌好的汁中加入焯的好马齿苋拌均即可。
专家介绍：薄荷可以起到止痒的作用，将薄荷捻成团在痒处蹭一蹭即可，可缓解蚊虫叮咬后的痒症。
【薄荷的外用功效】薄荷中的挥发油有止痒、止痛、消炎的作用，薄荷还有提神醒脑的作用。
一、绿豆薄荷浆：1、将绿豆煮5分钟左右，煮出淡绿色的液体，晾凉；2、取薄荷汁与煮好的绿豆水混合在一起，绿豆与薄荷的比例为5:1~10:1混合即可。
咱们平常吃个大蒜，大家都赚味大，嚼点薄荷可以有效地帮你除去异味。《本草纲目》里有对于薄荷可以除口臭的记载：“薄荷味辛，性凉，无毒，长期做
马齿苋属于一年生草本植物，有黄花种和白花种两大形态类型。黄花种茎带紫红色，炒食带酸味，口感不佳；白花种茎叶呈绿色，食用品质较好，近年经演化为人工栽培的品种，植株茎肥叶大
夏秋交替防腹泻，马齿苋的止泻功效，不适合用马齿苋的人群。马齿苋干品泡水喝，马齿苋粥。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20160907期节目视频及要点内容，本期养生
麝香会造成流产吗，麝香的作用，苍耳子的作用，马齿苋的作用。马齿苋外敷治痔疮，马齿苋内服治痔疮。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月15日视频及
马齿苋是一种很常见的野菜。马齿苋具有清热解毒、清热凉血、清热止痢、清热止血的作用。
取干马齿苋30克（如果是鲜马齿苋则用60克），洗净，加水1000毫升；大火煮沸后，小火煎煮15~20分钟，滤掉药渣放置至低于皮肤温度即可使用。使用时用干净的小毛巾，将小
孕妇用红花真的会流产吗，现代医学对红花的认识，红花与藏红花的区别，薄荷真的能提神醒脑吗，山楂真的可以降血脂吗。以下内容为中央10套健康之路2021年7月3日节目视频及要
藿香薄荷茶【配方】藿香5~10克，薄荷5克，水煎代茶饮。【适用】气短乏力出汗多者。
桑菊饮。桑菊饮组成：桑叶15克、薄荷5克、菊花6克、杏仁12克、连翘10克、桔梗16克、芦根12克、甘草5克。做法：每日一剂、煎服。功效：发散风热、润肺止咳。图片尺寸：
薄荷甘草汤【组成】薄荷6克、玄参15克、麦冬6克、甘草6克、桔梗6克。【用法】煮汤代茶饮。【功效】为口齿咽喉对药。图片尺寸：600px ×335px (宽*高)图片大小