以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路视频20141023期节目要点内容，本期养生主题《蛛丝马迹辩咳嗽(下)》。养生讲述专家：北京医科大学附属北京朝阳医院教授——王晓娟。主持人：冀玉华。
哪些会原因会引起久咳
【鼻窦炎引起的咳嗽】
专家介绍：咳嗽伴随着鼻塞是鼻窦炎的症状。鼻窦分为四组：额窦、筛窦、碟窦、上颌窦。当我们发生鼻窦炎的时候鼻腔内被分泌物填充，鼻黏膜也出血水肿，这时候鼻窦分泌物不仅会从前鼻道流出，也会从后鼻道流到咽部，甚至进入声门误入气道，这时病人就出现了频繁的刺激性咳嗽。治疗鼻窦炎引起的咳嗽应先治鼻窦炎。
（专家现场演示鼻窦炎手的做法）
【药物引起的咳嗽】
专家介绍：吃降压药有可能引起咳嗽。降压药的总类很多，一些人吃了普利类的降压药（药名上一般有普利两个字，临床上叫ACEI类药物）有可能引起咳嗽，主要表现为干咳无痰。
【与咳嗽有关的器官】
专家介绍：胃出现胃食管反流性疾病时也可能引起咳嗽。胃食管反流是胃部往上反酸水，典型的症状为反酸、打嗝、胸骨后觉得烧得慌。在食管的下端分布着一些咳嗽的感受器，当发生胃食管反流的时候反流的胃酸和一些胆汁就会刺激这些感受器发生咳嗽，甚至还有些人胃流反流到咽部进入气管引起咳嗽。
（何嘉博士现场演示胃食管反流引起咳嗽的原因）
【胃食管反流易患人群】
1、肥胖者；2、中老年；3、嗜烟酒的人；4、压力过大的人。
【如何避免胃食管反流】
1、垫高上半身。
2、右侧位睡觉，可以让贲门的位置比较高。
3、对于有胃食管的患者尽量晚些睡，让胃尽量排空。
4、辅助保健操。（专家现场演示保健操的做法）。
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