以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路视频20141022期节目要点内容，本期养生主题《蛛丝马迹辩咳嗽(上)》。养生讲述专家：北京医科大学附属北京朝阳医院教授——王晓娟。主持人：冀玉华。
咳嗽的原因
在呼吸道内壁有很多纤毛，当外界的灰尖、细菌进入呼吸道的时候，这些纤毛可以把它们吸附起来，随着一些分泌物排出体外。如果发生了呼吸道的炎症（如：感冒、肺炎等），表面纤毛就会被破坏。当纤毛被破坏掉以后，一方面无法排除相应位置的异物；另一方面纤毛下方的神经细包被暴露了出来，外界的异物就会刺激到神经产生痒、痛、干等症状引起咳嗽。
感冒是引起咳嗽的一个最主要的原因，一半以上的病人感冒后咳嗽一般3-8周之内会自愈。
（何嘉博士现场演示感冒是如何引发咳嗽的）
咳嗽伴随声音嘶哑是咽炎
专家介绍：咳嗽伴随声音嘶哑可能是出了喉炎问题。因为喉部是发声器官所在部位，喉炎时会厌、声带会出现水肿、出血，这时候发声就会出现嘶哑的情况。
过敏引起的咳嗽
过敏引起的咳嗽也会出现充血、水肿，都需要重视。过敏引起的咳嗽的原因是气道高反应性（气道的敏感性增加），气道高反应性又和迷走神经有关，晚上时迷走神经的兴奋度要比白天高，所以过敏引起的咳嗽最突出的表现就是夜间咳嗽加重，过敏引起的咳嗽严重影响生活质量。
【过敏引起的咳嗽症状】夜间加重、闻到异味时咳嗽加重、温度有变化时咳嗽加重、季节性咳嗽加重、拌有鼻炎。
肺炎引起的咳嗽
咳嗽伴随胸闷气短可能预示肺炎。肺部是气体交换的场所，肺炎发生时肺泡腔内就会有渗出物占据了肺泡的表面积，使气体交换面积变小，从而导致胸闷气短。
【肺炎的症状】咳嗽时发生吸气性的胸疼、咳嗽痰多（脓痰时要特别警惕，往往是细菌性的感染）、剧烈深咳、发高烧。肺炎时身体的分泌物会变的非常多，堆积在呼吸道中，肺炎时肺部纤毛排出分泌物的能力也会受到限制就会导致分泌物堆积形成脓痰。
祛痰药对痰多咳嗽更有效
祛痰药对痰多咳嗽更有效。痰液有很多致病微生物，痰多就必须祛痰。但是常吃镇咳药容易形成药物依赖，因此吃祛痰药不建议超过一周并且需要遵医嘱。