以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151217期节目视频及要点内容，本期养生主题《都是肥胖惹的祸》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京朝阳医院西院主任医师——高珊。主持人：冀玉华。
胖人最容易得糖尿病
专家介绍：在胖人身上存在很多健康隐患，胖人最容易得糖尿病，有调查结果显示90%的糖尿病患者都是胖人。随着体重的增加，糖尿病的患病率和致死率也会大大增加。正常情况下我们吃进来的糖分要在胰岛素的作用下转化成糖元储存和利用，当胖的人过渡地摄入能量，糖和脂肪大大增多，而脂肪又同时分泌了很多有害的因子，这些有害的因子会损伤胰岛素的作用，使得胰岛素不能有效地转化和清除血糖，这些糖份在体内堆积起来就容易形成糖尿病。
（胖人最容易得糖尿病）
糖尿病早期症状
胖人出现轻微乏力、多尿等症状需警惕糖尿病。减肥是肥胖患者防控糖尿病的首要方法，合理饮食和健康运动减少体重是治疗和预防糖尿病的有效措施。专家介绍：过于肥胖的患者可以通过手术减肥-腹腔镜袖状胃切除术。目前全世界没有一种减肥药可以长期食用，且没有太副作用，所以药物要在生活方式改变的基础上来实施，同时也是短期的。
（腹腔镜袖状胃切除术）
肥胖会导致痛风
专家介绍：趾关节痛可能是肥胖引起的。肥胖是导致痛风的原因，因为脂肪会产生有害物质，使得嘌呤的代谢变得困难引起痛风。肥胖患者可以通过减肥来缓解痛风的症状，能达到基本控制或彻底好转的程度。痛风减肥是必须的，然而痛风患者在急性期不要做剧烈运动，在缓解期专家建议循序渐进的运动和减肥治疗。
肥胖会导致胆结石
肥胖还会导致胆结石。胖人比正常人患胆结石的几率要高很多，能到达30%，而正常人只有5%。肥胖的人摄入了过多的能量和油脂，这些过多的能量和油脂在肝脏内产生胆固醇，这些胆固醇在正常状况下会被胆汁处理掉，过多的胆固醇产生时超出了胆汁的处理能力，就会在胆汁内逐渐淅出形成胆固醇结晶，逐渐滚动形成胆结石。
与肥胖相关的疾病
何嘉博士现场讲解与肥胖有关的疾病有：胃食管反流、睡眠呼吸暂停综合征、癌症、骨关节病。
肥胖更易患乳腺癌
专家介绍：肥胖患者更易患乳腺癌。肥胖女性更年期更易患乳腺癌，肥胖女性应更重视乳腺癌的筛查。此外，肥胖女性还容易患子宫内膜癌、患结肠癌。高热量饮食的人患肿瘤的风险是常人的5倍。