以下内容为科教频道cctv10健康之路20150127期节目视频及要点内容，本期养生主题《国医大师看过敏1》。养生讲述专家：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者——王琦。主持人：冀玉华。
过敏体质
中医认为，可以将人分成九大体质，不同的体质有不同的养生调理方法，特禀质是其中的一种，也可以叫做过敏体质。过敏分为：食入性过敏、吸入性过敏、接触性过敏，中医认为过敏体质才是过敏的根源，很多过敏源是切不断的，不能单纯通过远离过敏源来解决问题。
过敏性鼻炎的典型症状
过敏性鼻炎的典型症状：连续打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清鼻涕。
过敏性鼻炎的调理方法
哪种食材对于缓解过敏性鼻炎有效？葱白？姜末？蒜泥？专家介绍：葱白对于缓解过敏性鼻炎有效，中医认为葱白有温肺通窍的作用。具体方法是将葱白捣烂，让鼻子闻就可以了，鼻塞鼻痒都可以缓解。百合可以缓解过敏流清涕，百合有收敛固肺的功效。
【葱白百合羹】
葱白三段，每段5厘米，百合30克，适量姜蒜盐。
鹅不食草缓解过敏性鼻炎
鹅不食草可以快速缓解过敏性鼻炎，用瓶子装上鹅不食草，放入酒精密封侵泡5天以上，鼻炎的时候滴入鼻腔即可。注意，内服鹅不食草可能会导致肚子疼。药店里面可以买到现成的鹅不食草连霉素滴鼻液。
【过敏性鼻炎滴液】
组成：鹅不食100克、用75%的酒精、300毫升浸泡5~7天，每次2~3滴，每天3次，3天一个疗程。
穴位按摩缓解过敏性鼻炎：迎香穴，鼻通穴，上星穴。
过敏性鼻炎的原因
中医认为过敏性鼻炎的原因是肺里有热。张景岳说“鼻涕多者，多由于火，故曰肺热甚则鼻涕出”。王琦教授推荐经验方：脱敏止嚏汤。
【脱敏止嚏汤】
组成：乌梅20克、蚕衣10克、百合30克、辛夷10克。
用法：用水煎服，一日一剂，分早晚两次服用，大约2-3个疗程会看到效果，一个疗程2个星期左右。
过敏性鼻炎的预防
黄芪可以改善过敏体质。黄芪的主要功能是补气，可以增强免疫力，避免感染源的侵袭。专家推荐千古名方——玉屏风散。
【玉屏风散】
组成：生黄芪20克，炒白术15克，防风10克。
作用：用于改善过敏体质，用于预防过敏。
玉屏风散www.caidaoke.com