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当气道被异物卡住时，气流就无法通过气道完成对心脏和血液的供氧，如果缺氧时间过长，还有可能造成大脑损伤，甚至引发生命危险！发现身边有人气道被异物卡住，出现“V”字型手势、呼吸困难、剧烈咳嗽、嘴唇发紫、缺氧等表现时，需第一时间用正确的海姆立克急救法施救。
气道被异物卡住时，拍打后背、按压胸部、用手抠等错误方法，不仅不能帮助排出异物，反而有可能造成异物卡的更深！
独自一人时，如果发现气道被卡住，首先保持镇静，寻找家中稍钝一些的桌沿、床沿或椅背，代替施救者，将异物顶出。
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时间是救治脑梗塞病的关键，怎样判断患了脑梗塞等脑血管病，脑梗塞应该如何预防，脑梗塞治疗误区。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141002期节目视频及要点内容，本期养生主
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主要内容：地震预警系统，地震来了如何逃生，地震来了躲在哪里，地震来了正在开车怎么办，地震后被困怎么办，家庭应急物资包等。健康之路2022年7月31日《应急自救指南-地震
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