以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年3月18日视频及要点内容笔记，本期主题《厨房卫生你达标了吗》。做客专家：中日医院主任医师——王晏美。主要内容：菜板不洁上的细菌，菜板日常的清洁等。
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北京卫视BTV养生堂20141017期节目视频及要点内容，本期养生主题《消化道的隐匿杀手—3》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京友谊医院副院长——张澍田。主持人：悦悦
肠息肉可能癌变，有肠息肉的表现，肠息肉多久可能癌变，观察大便发现肠癌，做肠镜发现大肠癌，肠癌与遗传相关，溃疡性结肠炎易发生癌变。以下内容为中央电视台科教频道cctv10
肠道菌群，肠道健康问题的表现，异常大便，影响肠道菌群平衡的因素。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150122期节目视频及要点内容，本期养生主题《肠道菌群》。养生讲述专家
为什么样的婚姻会“发福”，肥胖与肠道菌群的关系，不同人群肠道内有益菌的比例，通过饮食方法调节有益菌比率。以下内容为甘肃卫视聚健康20151224期节目视频及要点内容，本
增液汤。增液汤【组成】生地30克，玄参20克，麦冬20克。【用法】加水煮沸后文火维持20分钟，一日两次。【功效】润滑肠道，缓解肠燥便秘。【出自】吴鞠通《温病条辨》。【摘
健脾通肠饮 【原料】生白术30克、冬瓜子10克； 【制法】煎煮十分钟，汤饮。 【功效】补气、润肠、化痰、通便。 【出处】 健康之路20160603郝万山:不生气不生病（
一般的感冒是不会有胃肠道表现的，感冒时上吐下泻型的感冒被称为暑湿感冒或肠胃型感冒。最暑湿型感冒最常发生夏天，特别闷热、特别湿热的桑拿天。夏天吹空调、吃冷饮（在中医里属于
上消化道出血，上消化道出血急救方法。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20131008期节目视频及要点内容，养生计讲述专家：北京积水潭医院消化内科主任医师——梁学亚。本期的养
需要服用阿司匹林的人群，服用阿司匹林导致的消道出血，服用阿司匹林需要复查，阿司匹林肠溶片什么时候吃，阿司匹林不能与什么药同吃，阿司匹林服用要遵医嘱。以下内容为中央电视台
特别健状的人不但杆菌的比例高，而且杆菌中有益菌的比例也高；普通人群内的有益菌的比率一般为25%~50%之间；一旦出现便秘，内体的有益菌会迅速下降；癌症和营养不良的病人体