以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160402期节目视频及要点内容，本期养生主题《清明养生(上)》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医院主任医师——张晋。主持人：冀玉华。
本期节目为：“健康之路20150405张晋:清明养生(上)”重播内容
专家介绍：清明时节要注意养护肝，中医认为肝为风木之脏，《黄帝内经》记载风邪：“诸风掉眩、皆属于肝”，春天风较大，所以春天要养肝。中医认为风为阳邪， 抖动震颤、头晕目眩就认为体内有内风。而清明养生防风护肝首先要做的是调节情绪，放风筝、赏花等户外活动有调节情绪、保护视力的作用。
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陈皮白术茶。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160403期节目视频及要点内容，本期养生主题《清明养生(下)》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医院主
清明时节饮酒，黄花菜泡黄酒，清明时节防倒春寒，专家推荐春季食材，春季防风防寒。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170404期节目视频及要点内容，本期
清明时节养生重点，多看绿色调理肝气，肝气郁结的表现，疏肝理气代茶饮，肝郁脾虚代茶饮，肝火旺盛代茶饮，清明时节养生操，哭一场能排解怨气。以下内容为中央电视台科教频道cct
清明养生，春季野菜，吃野菜注意事项，苦菜的功效，苦菜制茶。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150404期节目视频及要点内容，本期养生主题《清明时节话野趣-1》。养生讲
调节血压的花，槐花的功效，槐花，槐米的功效。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150405期节目视频及要点内容，本期养生主题《清明时节话野趣—2》。养生讲述专家：国家级
脾不好会加重体内湿气，人体湿气重的典型表现，藿香有提神醒脑的作用，艾叶健脾化湿，健脾化湿的动作。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150406期节目视
田螺的营养价值。【食材】田螺、生姜、大蒜、香葱、香菜、干辣椒丝、香叶；【调料】黄豆酱、盐、白糖、鸡精、料酒；【制作步骤】1、田螺洗净，去除田螺的尾部备用...
清明祛寒湿泡脚方，清明利水渗湿汤，清明助阳贴敷方。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年4月4日节目视频及要点内容笔记，本期主题《清明养生划重点》。
一首古诗 一个节气，清明时的奇妙天象，清明时节的三候，顺应清明巧养生。放风筝，吃青团，吃蒲公英，荡秋千。以下内容为中央10套cctv10科教频道健康之路2022年2月6
以下内容为中央10套cctv10科教频道健康之路2022年2月6日节目视频及要点内容文字笔记，本期主题《知时节 迎新春(五)》。做客专家：北京中医药大学教授——钱会南。