以下内容为北京生活频道健康生活20140401期节目视频及要点内容。
马女士年轻十岁的秘密
马女士年轻十岁的秘密：大枣、枸杞、黄芪、桂圆。
专家介绍：枸杞是一种清肝明目也可以直接养血的中药，黄芪是健脾补气的中药，大枣甘温、有补气补血的作用，桂圆在中医里被视为补血益心之佳果。
脾是后在之本，生血之源。饮食入了脾胃之后经过脾胃的运化变成了精微的物质，成为造血的原料。
美容养颜茶
枸杞6颗、大枣2颗、黄芪6克，桂圆3个；放入杯中，倒入开水冲泡，泡5分钟，代茶饮。
相关内容：
以下内容为北京生活频道健康生活20140401期节目视频及要点内容。
马女士年轻十岁的秘密：大枣、枸杞、黄芪、桂圆。
专家介绍：枸杞是一种清肝明目也可以直接养血的中药，黄芪是健脾补气的中药，大枣甘温、有补气补血的作用，桂圆在中医里被视为补血益心之佳果。
脾是后在之本，生血之源。饮食入了脾胃之后经过脾胃的运化变成了精微的物质，成为造血的原料。
枸杞6颗、大枣2颗、黄芪6克，桂圆3个；放入杯中，倒入开水冲泡，泡5分钟，代茶饮。
喝水少易引起尿路感染，过量饮水的危害，每天喝多少水合适呢。以下内容为北京卫视养生堂20140502期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医医院肾病科主任——张胜容。
紫外线对人体的伤害，吃海鲜腹泻用什么缓解，被水母蛰伤后用什么解毒，被蚂蟥吸附后怎么办，溺水者施救方法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150805期
吃肉的误区 1、纯食素，怕胆固醇升高； 2、吃瘦肉，怕肥胖； 3、吃烤串，增加热量；
护肤水种类辨别，矿泉水或蒸馏水，老年人补水。护肤水种类辨别很多女性朋友出现皮肤干燥，脸部出一些细纹就开始着急了，马上就急着买化妆品或面膜，并且很多女性朋友会觉得越贵的化
30岁后，膝关节开始磨损；40岁后，肌肉群会逐渐减少；50岁后，骨密度会降低；60岁后，摔倒危险明显增大；70岁后，消化吸收功能变差……
如何挑选优质奶糖，如何挑选优质水果糖，如何挑选酥糖，分辨真假巧克力小方法。检验真假奶糖。以下内容为河北卫视家政女皇20140114期节目视频及要点内容，养生讲...
冰箱冷冻的食物为什么还会变质呢，冷冻食品多长时间内吃完，冷冻变色后的羊肉片还能吃吗，冰箱内生熟混放。李女士的朋友吃了冰箱里冻的肉，结果出现上吐下泻的症状，到医院一检查结
辣度单位 辣度的单位叫史高维尔，简称SHU，辣椒的史高维尔越高就表明它越辣。 辣度等级 辣椒按辣度的不同分为10个等级。 一级0~500； 二级500~1000； 三级1000~1500； 四级1500~2500； 五级2500~500
二十四节气歌，二十四节气都有哪些，二十四节气与北斗七星的变化规律。小满，芒种，夏至，小暑，大暑。二十四节气经历了商朝、周朝、秦汉三个时期，逐渐完善和确立下来。2016年
中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年8月23日《一种调料一味药醋》。做客专家：北京中医药大学主任医师傅延龄。主要内容：醋的区别有哪些，陈醋的酿造过程，醋的药