以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年8月23日视频全集及要点内容笔记，本期主题《一种调料一味药—醋》。做客专家：北京中医药大学主任医师——傅延龄。主要内容：醋的区别有哪些，陈醋的酿造过程，醋的药用和妙用等。
醋的药用历史约有2000年，相传是杜康的儿子用酿酒剩余的材料造出了醋。相传华佗外出诊病，碰见一位因为蛔虫扰动而腹部疼痛的人，华佗用醋泡过的蒜泥给患者服用后，疼痛很快缓解。
陈醋酿造、存储、发酵时间长，所以陈醋里的活性酶更多。
醋含有醋酸，对于食物助消化作用。胃酸少的人，适量吃醋，能帮助消化。
大蒜辛温、散寒，醋泡蒜不仅可以中和蒜的辛辣味道，还可以让生蒜变为熟蒜。
醋姜在一起可温胃、发散皮肤和肌肉里的水气。
醋有保护咽喉黏膜，消除咽喉炎症的作用。
醋与鸡蛋清，按1：1的比例混合后煮沸，用分次含咽的方式食用，每次含咽1或2毫升。
口中发淡是脾胃出了问题，嘴里发甜是脾胃湿热导致的，陈皮茶缓解口腻。胡椒煲猪肚的做法，理中丸调理脾阳虚，嘴里发甜的人适合喝薏米粥。以下内容为中央电视台科教频道cctv10
矿泉水瓶可以再利用吗，塑料瓶上的标号的意义，塑料制品有异味，使用哪种保鲜膜最安全。塑料有异味，黑色塑料袋不能装食物，如何挑选没有标识的塑料袋。中央电视台科教频道视频笔记
死亡的魔鬼时间，顽固性心绞痛，高血压的夜间血压。顽固性心绞痛的表现，建议进行动态血压监测的人群。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151221期节目视频及要点内容
萝卜、胡萝卜、白菜花、圆白菜、各种瓜类（黄瓜、丝瓜）蔬菜，去除表面的水分，用保鲜膜将它们按顿的量单独包裹起来，然后直接放入冰箱保存即可。这种方法不接触空气可以减少水分的
以下内容为北京卫视BTV养生堂20150323期节目视频及要点内容，本期养生主题《春生百病名家说调4》。养生讲述专家：中日医院中西医结合心内科主任、主任医师、教授黄力。
发酵淘米水洗发，淘米水缓解皮肤瘙痒。盐泔煎洗方。发酵淘米水洗发用淘米水洗发，头发不容易变白。有人做过研究，认为淘米水中含有丰富的维生素B族，可以帮助毛囊...
吃过茶油的朋友们，你们见过茶籽树吗，茶油就是通过这些茶籽压榨出来的哦。 （图：茶籽树图片拍摄于三明市宁化县，作者：养生铺） 看着满满一整颗的茶籽，其实晒干榨油后可能不到一两
梅尼埃病是什么病，梅尼埃病的发病原因，梅尼埃病的诱发原因。梅尼埃病是什么病梅尼埃病是特指内耳的膜迷路积水，导致的耳鸣、听力下降、伴有眩晕三连症的一个病...
“水飞蓟素”就是国外超市普遍售卖的“护肝片”。在国外超市里面的保健品，在国内有可能是以药物形式去销售的。在国内医生开了相关药物后，千万要注意重复用药问...
浆水是我国西北地区传统的自然发酵食物，历史悠久，尤其在甘肃的天水市，浆水是天水人家最常见的饮食之一。