干眼症主要症状
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼青组织病变特征的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。干眼症是由于泪膜的质与量产生了改变，导致眼睛出现干涩、异物感、视物模糊等症状。
【常见症状】
眼睛干涩、有异物感、眼睛易疲劳、烧灼感、痒、怕风、畏光、充血、痛、视物模糊、眼部分泌物呈黏液状、严重是会导致视觉障碍。
易患干眼症人群
长期使用电脑、手机、ipad的人群：因为注意力集中于电脑，眨眼次数明显减少，更易患干眼症。
眨眼次数测试
正常情况下，被测对象一分钟眨眼20次，看手机时一分钟眨眼2次，看平板电脑时眨眼1次，看台式电脑时眨眼10次。一分钟眨眼测试证明，看电子产品屏幕时会导致眨眼次数减少，可能会出现干眼症的问题。
干眼症的原因
1、水液层泪腺泪液分泌不足
一些疾病（如：红斑儿狼疮、结缔组织病）可能会影响泪腺的分泌，一些严重的结膜损伤（外伤、烧伤）也会影响泪腺的分泌。
2、油脂层分泌不足
睑板腺功能障碍、慢性睑板腺炎都可能造成脂质层分泌减少。
3、黏蛋白层分泌不足
黏蛋白由杯状细胞分泌，当结膜被破坏或有炎症时就会造成杯状细胞黏蛋白分泌不足。
4、泪液过度蒸发，泪膜分布不均匀
脂质层分泌不好的时候泪液就容易蒸发，黏蛋白分泌不足时，泪膜不容易附着在眼膜表面。
干眼症的分类
1、免疫疾病可能导致泪腺损伤，造成泪液分泌不足型干眼症。
2、慢性结膜炎等也有可能导致干眼症的发病。
干眼症的前兆
1、小孩子无缘无故爱眨眼睛，有可能是环境干燥，也有可能是玩手机、ipad过多导致。
2、一觉醒来只觉眼睛干干的，涩涩的，仿佛一夜未合眼似的，严重者还有刺痛。
3、看完手机后觉得眼睛干涩，甚至疼痛。
眼药水的使用
1、结膜囊的容量有限，所以只要滴一滴眼药水就足够了，不要过多的滴。
2、不同类型的眼药水，使用间隔时间为3~5分钟。
3、眼药水的使用期与有效期有区别，有防腐剂的眼药水一个月之内就要丢掉，不含防腐剂的眼药水开盖后使用时限为24小时。
4、不要自己随意选用眼药水，人工泪液有很多种，需要医生选择使用。
5、滴完后休息3~5分钟后使用眼睛。
眼睛如何“抗旱”
1、在干燥季节或使用空调时，室内要保持一定湿度。
2、改善工作环境，照明光线应明暗适中。
3、生活要有规律，休息及睡眠要充分。
4、缓解眼疲劳，可以用眼药水，但一定要在医生指导下使用。
5、注意定期体检，尽早发现相关疾病并及时治疗。
6、日常注意用眼卫生，多眨眼睛。
预防干眼症的方法
减少使用电子产品的时间，“20-20-20”方法帮助消除眼睛疲劳；看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）远方20秒。选择的电子产品屏幕尺寸越大对眼睛的伤害越小；看电视时应保持眼离屏幕3米以上；看电脑应保持眼离屏幕40—50厘米以上；看手机应保持眼离屏幕33厘米以上。