按摩经络预防感冒

以下内容为广东卫视健康来了20131105期节目视频及要点内容笔记，讲述专家：经络专家——郭静珠。主题是《敲走感冒》。主要介绍：情绪波动与感冒关系，感冒的原因，排肺气养生棒棒操，预防感冒的方法，肺经，大肠经等相关内容，更多详细内容请观看末尾视频。

感冒的原因：疲劳导致免疫力下降；情绪波动易造成感冒。

感冒是时哪条经络出了问题？

棒棒操：竖起拇指向上推拉；往两侧伸展闭合；右手朝下、左手朝上，旋转双手。可以增大肺泡，有助于排肺气。

有什么方法可以预防感冒？按摩肺经预防感冒：增加肺泡降肺火。敲打肺经预防感冒：手摆“关公看书”式敲打手肩至手肘。

大肠经出现问题会有什么症状？大肠经主控鼻子。

敲打大肠经预防感冒：方法一：内往外手腕至手肘由关节敲打；方法二：敲打手臂20-30次；方法三：按摩喉咙旁大肠经（先压后推）。