风寒感冒：葱白20克，生姜10克，切碎，面粉适量，共做面糊，加香油、盐各少许，熟食；
伤风咳嗽：葱白连须7个，梨1个，白糖50克，水煎，喝汤，每日口服2次；
流感：葱白3根，白菜根、芦根各10克，水煎服；
便秘：葱捣烂取汁，加入茶叶末，开水冲服；
风寒感冒：葱白20克，生姜10克，切碎，面粉适量，共做面糊，加香油、盐各少许，熟食；
伤风咳嗽：葱白连须7个，梨1个，白糖50克，水煎，喝汤，每日口服2次；
流感：葱白3根，白菜根、芦根各10克，水煎服；
便秘：葱捣烂取汁，加入茶叶末，开水冲服；
服药前后饮酒会致命。要少吃醋的患者。要少吃醋的患者：1、醋酸影响抗酸性药物药效的发挥；2、酸性食品和解热镇痛的药物不可同时食用，如：阿司匹林、消炎痛、双氯芬酸等。
老年人感冒，年青人感冒，小孩感冒。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150104期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧用兵法治感冒》。养生讲述专家：北
百益长春酒。【原料】人参30克、黄芪15克、白术15克、茯苓15克、熟地30克、白酒1000毫升。【制作】密封浸泡7天。【用法】一般情况下泡药酒时药材与酒的比例应该1：
清肺热、胃热食疗方 【组成】荸荠、莲藕、莴笋。 【用法】加水500毫升、开锅后小火煮10分钟，食才与汁同食。 【禁忌】脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。 【提示】具体用量和
一般的感冒是不会有胃肠道表现的，感冒时上吐下泻型的感冒被称为暑湿感冒或肠胃型感冒。最暑湿型感冒最常发生夏天，特别闷热、特别湿热的桑拿天。夏天吹空调、吃冷饮（在中医里属于
感冒中不宜使用板蓝根。无论是风寒感冒还是风热感冒，均不宜使用板蓝根。因为板蓝根主要用于治疗里证，而风寒和风热感冒均属于表证范畴。
产后脱发预防注意 1.不要使用吹风机： 因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好的产后脱发预防要选择自然晾干，或在美发店
女性脱发的原因，女性脱发食疗方：脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细,是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少
护肾药膳，肾脏疾病与咽部的关系，鱼汤药膳。以下内容为北京卫视养生堂2021年9月10日节目视频要点内容笔记，本期主题《传承60年护好肾“要道”》。做客专家：中国中医科学
中央电视台cctv10健康之路2021年11月26日《做好孩子的家庭医生（上）》。做客专家：陈红。小儿推拿的作用，什么是天河水，小儿推拿手术，清肺胃经，治小儿鼻塞推拿手