桂圆调治头晕眼花
【组成】桂圆肉15克，白果5个同炖。
【用法】每日早晨空腹食用。
【出处】中央电视台健康之路20130818期
桂圆适合什么体质的人吃
专家观点：吃桂圆也需要看自身的体质等且不宜多吃。实热体质，阴虚火旺的人应该少吃桂圆。夏季、体质实热的人、咳嗽、哮喘、气管炎患者、孕妇不宜食桂圆。产妇适宜吃桂圆。
【实热体质的表现】壮热喜冷、口渴喜冷、面红耳赤、烦躁易怒、大便秘结、小便赤短。
【阴虚火旺的表现】怕热、易怒、口干咽痛、大便干燥、小便赤黄、盗汗、舌苔红、腰酸背痛。
【组成】桂圆肉15克，白果5个同炖。
【用法】每日早晨空腹食用。
【出处】中央电视台健康之路20130818期
专家观点：吃桂圆也需要看自身的体质等且不宜多吃。实热体质，阴虚火旺的人应该少吃桂圆。夏季、体质实热的人、咳嗽、哮喘、气管炎患者、孕妇不宜食桂圆。产妇适宜吃桂圆。
【实热体质的表现】壮热喜冷、口渴喜冷、面红耳赤、烦躁易怒、大便秘结、小便赤短。
【阴虚火旺的表现】怕热、易怒、口干咽痛、大便干燥、小便赤黄、盗汗、舌苔红、腰酸背痛。
五元蒸鸽的制作材料： 主料：鸽肉1000克，猪腿肉500克 辅料：荔枝30克，桂圆25克，枣（干）25克，莲子30克，枸杞子25克 调料：花生油50克，料酒50克，盐7克，冰糖50克，胡椒粉1克，大葱
牛奶与鲜果汁能搭配一起吃吗，网络流程的食物搭配禁忌。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151207期节目视频及要点内容，本期养生主题《食物搭配的是是非非》。
怕冷可能预示的疾病，阳虚的类型，艾炙助生发阳气，足三里。大椎穴，神阙穴。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160213期节目视频及要点内容，本期养生主题《阳虚》。养生讲述
中央电视台10套健康之路2016年12月2节目《想长寿先扶阳》。专家：广西中医药大学附属瑞康医院主任医师陈晓锋。红枣桂圆茶
气虚、阴虚体质兼夹，自拟琼玉益寿饮。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140312期节目视频及要点内容，养生主题是《古方今用病痛可解—3》 。主要内容：琼玉膏、气阴虚体
冬季是支气管炎多发与复发季节，支气管炎临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征，对于支气管患者食疗也是很有必要的，对治疗也非常重
前列腺炎的食疗药方 1、荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。 2、甘蔗500克，去皮，切段，榨
桂圆小红豆粥 【材料】桂圆15克、小红豆25克、白米80克。 【作用】桂圆补心脾、益气血、安心神；红豆富含维生素B。 【功效】可维护神经系统的稳定。 【出处】江苏城市频
【常喝柠檬水改善血瘀体质】血瘀型体质的人，往往嘴唇颜色发乌，可以用柠檬来活血化瘀，但一定要整颗来食用。柠檬汁降脂、柠檬皮行气、二者搭配改善血瘀效果好。
阳虚的人舌头特征 阳虚的人舌色淡白，舌体胖大有齿痕，舌苔白滑或水滑，您可参照下图看看自己的舌头。五脏六腑都可能出现阳虚，最常见的是脾阳虚和肾阳虚。