【原料】薏苡仁30克，紫米、糯米各80克，红枣9枚，桂圆肉、红糖各25克。
【制作】 将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核洗净切成4瓣，三种米加入适量清水同煮至沸，待米熟，再加入红枣、桂元肉、红糖煮成粥。
【用法】 每日早晚服，体质虚弱，营养不良者可长期服用。
【疗效】 健脾开胃，补益气血。适用于脾胃虚寒，营养不良，体质虚弱，消渴多尿，自汗便溏等症。
【注意事项】 大便结及菌痢者忌服。
（三米桂圆粥）
相关内容：
【原料】薏苡仁30克，紫米、糯米各80克，红枣9枚，桂圆肉、红糖各25克。
【制作】 将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核洗净切成4瓣，三种米加入适量清水同煮至沸，待米熟，再加入红枣、桂元肉、红糖煮成粥。
【用法】 每日早晚服，体质虚弱，营养不良者可长期服用。
【疗效】 健脾开胃，补益气血。适用于脾胃虚寒，营养不良，体质虚弱，消渴多尿，自汗便溏等症。
【注意事项】 大便结及菌痢者忌服。
（三米桂圆粥）
主料：猪肚一只 配料：桂圆20颗、红枣20颗、当归2g、生姜丝少许、黄酒100g、枸杞5g 制作方法： 1、猪肚买回以后把外面的油脂去掉，用盐抓洗表面后过开水； 2、切条状，将所有配料放
主料：雏鸽(200克) 辅料：黄精(40克)桂圆肉(20克)陈皮(5克) 调料：盐(3克) 制作方法： 1。乳鸽刮洗净，去毛及内脏。 2。黄精，龙眼肉（桂圆肉）和陈皮分别洗净。 3。加适量水，猛火煲至
小麦红枣桂圆粥。配料：小麦100克，糯米100克，红枣10枚，桂圆肉20克，白糖适量。制法：把小麦淘净，加热水浸发，倒入锅里，煮熟，取汁水，加入糯米、去核的红枣和切碎的
中央电视台10套健康之路2016年12月2节目《想长寿先扶阳》。专家：广西中医药大学附属瑞康医院主任医师陈晓锋。红枣桂圆茶
桂圆（龙眼）简介，桂圆传说，关于桂圆的记载，桂圆的营养价值。红枣桂圆茶。桂圆（龙眼）简介桂圆的鲜果叫龙眼。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干，去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂
掌心有白色斑点，小茴香的作用，温中散寒的食物，姜枣桂圆茶，温中散寒的中成药，中医火疗，掌根有白色斑点。小茴香玉米饼做法。以下内容为中央电视台科教频道cc...
龙眼的分布，龙眼的功效，龙眼肉，心脾两虚的表现，龙眼肉配西洋参，脾胃虚寒的表现，扶中汤，龙眼肉与生姜搭配，龙眼核的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路
中央电视台科教频道cctv10健康之路20130315期节目视频及要点内容，本期养生主题《壳中之宝-桂圆》。养生讲述专家：广东省中医院教授池晓玲。主持人：冀玉华。 桂圆
中央10套cctv10健康之路2022年1月20日《菜市场里的中医宝物》。专家：北傅延龄。主要内容：桂圆益气养血，桂圆煮鸡蛋，玉灵膏，桂圆补脾健胃的作用，归脾汤，梨的功
桂圆红枣酒酿【原料】桂圆、红枣、酒酿。【做法】1、桂圆去壳、红枣洗净、备用。2、锅中加适量清水，放入桂圆和红枣中火煮10分钟。3、加入适量酒酿再煮3~5分钟即可。【功效