桂圆调治久病体弱：桂圆肉15克，瘦肉30克，生姜2片，米酒适量炖服，第天1次。
专家观点：吃桂圆也需要看自身的体质等且不宜多吃。实热体质，阴虚火旺的人应该少吃桂圆。夏季、体质实热的人、咳嗽、哮喘、气管炎患者、孕妇不宜食桂圆。产妇适宜吃桂圆。
实热体质的表现：壮热喜冷、口渴喜冷、面红耳赤、烦躁易怒、大便秘结、小便赤短。
阴虚火旺的表现：怕热、易怒、口干咽痛、大便干燥、小便赤黄、盗汗、舌苔红、腰酸背痛。
桂圆调治久病体弱：桂圆肉15克，瘦肉30克，生姜2片，米酒适量炖服，第天1次。
专家观点：吃桂圆也需要看自身的体质等且不宜多吃。实热体质，阴虚火旺的人应该少吃桂圆。夏季、体质实热的人、咳嗽、哮喘、气管炎患者、孕妇不宜食桂圆。产妇适宜吃桂圆。
实热体质的表现：壮热喜冷、口渴喜冷、面红耳赤、烦躁易怒、大便秘结、小便赤短。
阴虚火旺的表现：怕热、易怒、口干咽痛、大便干燥、小便赤黄、盗汗、舌苔红、腰酸背痛。
【原料】薏苡仁30克，紫米、 糯米 各80克， 红枣 9枚， 桂圆 肉、 红糖 各25克。 【制作】 将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核洗净切成4瓣，三种米加入适量清水同煮至沸，待米
主料：乌鸡半只 辅料：香菇、干淮山片、桂圆肉 调料：盐、鸡精、姜 制作方法： 1）乌鸡洗净，剁成小块。放入开水锅中焯一下，捞起。用温热水冲去表面的浮沫，砂锅中放水烧热，
主料：猪肚400克 辅料：枸杞子10克，桂圆5克，党参15克，附子15克，山药(干)15克，枣（干）10克 调料：白胡椒5克，冰糖30克，盐2克，猪油（炼制）15克 制作方法： 1。将猪肚洗净，煮熟
夏季养生瓜-苦瓜。以下内容为江苏卫视万家灯火20130813期节目视频及笔记，讲述嘉宾：南京中医药大学教授，享受国家特殊津贴——王旭东。本期节目的主题是《苦瓜养生一等瓜
桂圆巧搭调治常见病——大便稀溏：桂圆干14粒，生姜3片，煎服；（来原中央电视台cctv10健康之路20130818期节目）
神经衰弱是现如今患病率极高的心理疾病，患者长期失眠、抑郁，除了药物治疗，食疗是比较安全的方法。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的
前列腺炎的食疗药方 1、荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。 2、甘蔗500克，去皮，切段，榨
鸭肉在我们的生活当中，是很好的滋补品，以鸭肉入食疗和药膳，民间认为肉老而白、骨乌黑者为上品，过于肥腻的老鸭应去掉油。鸭肉性寒，故脾胃虚寒、腹部冷痛、大便溏泻、因寒痛经者
龙眼的分布，龙眼的功效，龙眼肉，心脾两虚的表现，龙眼肉配西洋参，脾胃虚寒的表现，扶中汤，龙眼肉与生姜搭配，龙眼核的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路
桂圆小红豆粥 【材料】桂圆15克、小红豆25克、白米80克。 【作用】桂圆补心脾、益气血、安心神；红豆富含维生素B。 【功效】可维护神经系统的稳定。 【出处】江苏城市频