以下内容为江苏卫视万家灯火20140528期节目视频及要点内容，养生主题《神奇的腿疗-高血压的腿疗秘方》。养生讲述专家：东直门医院推拿疼痛科主任——刘长信。主持人：国粹。
1、足底按摩就是掐掐脚：足底按摩不只是掐掐脚，做足疗要找专业的足疗师才能起到保健作用，而不正规的足疗店按摩后只能让你的脚舒服一下，起不到保健作用。正规的足疗技师至少要培训半年以上，而且还要懂得解剖知识。
2、某个部位按着痛是健康出了问题：足的了反射区只能说明对应的脏器可能有问题，但不能时行量的定论，不一定有到病的程度。
3、酒后足疗放松：这时错误的观念。如果各方面调整得好，如：足疗的温度、足疗师规范可以起起到比较好的调理效果；但往往足疗技师会乎略一些问题，如水加热后血管会扩张，再加上酒后人的血管本来就管扩张，这样的足疗对于有血管疾病、心脏疾病的人不好。
【组成】钩藤三十克、荔枝核三十克、夏枯草三十克、野蒺藜三十克；
【功效】平肝泻火、降血压。
高血压眼病，眼睛是诊断疾病的窗口。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150804期节目视频及要点内容，本期养生主题《“看”出高血压》。养生专家：北京大学人民医院-赵明威
高血压的类型，诱发高血压的原因。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151201期节目视频及要点内容，本期养生主题《走进高血压》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁医院
泡脚治疗高血压，高血压泡脚水温，缓解高血压泡脚方，缓解高血压的穴位，缓解高血压代茶饮，何时泡脚最合适，糖尿病患者的泡脚水温，缓解糖尿病泡脚方，缓解糖尿病的穴位，缓解糖尿
第一道防线：预防脑出血控制血压是关键，第二道防线：发现颈动脉斑块要预防脑梗，第三道防线：突然剧烈头疼警惕脑动脉瘤。脑梗的信号。以下内容为中央10台cctv10健康之路2
不管中药西药所有的药都有副作用，很多认为中药的副作用要比西药少。中药有两种，第一种叫饮片或要熬药汤的“汤剂”，第二种是我们要常吃的中成药，这两种药从化学上讲都叫“混合物
药物对肾脏的伤害，肾功能下降，肾病的发病率，急性肾衰与慢性肾病的区别，急性肾衰的风险判断，吃盐过多对肾的危害，每天的喝水量，高血压与肾病，肾脏疾病的检测。以下内容为中央
高血压是心衰的开始，早期心衰，晚期心衰，高血压的类型。以下内容为北京卫视养生堂2021年5月7日节目视频要点内容笔记，本期主题《哪种高血压更危险》。做客专家：中日友好医
中医针灸治疗中风，穴位辅助调理中风。以下内容为北京卫视养生堂2021年6月19日节目视频及要点内容笔记，本期主题《长寿“穴道”指中求》。做客专家：天津中医药大学第一附属
夏天容易导致高血压，夏天监测血压。以下内容为中央10套健康之路2021年7月8日节目视频及要点内容笔记，本期主题《炎炎夏日稳住血压》。做客专家：北京大学第三医院心内科—
柠檬加荸荠可以调理内热型高血压。【用法】柠檬切成两半，去皮的荸荠10个，一同煮水，煮到柠檬软烂即可饮用。每天喝一次，两周见效。