（冬瓜茶的做法）
中国烹饪大师——郝振江
夏季北方有生津止渴的酸梅汤，南方有清热祛湿的冬瓜茶，两者都是夏季广受欢迎的自制饮料。冬瓜茶用带皮带籽的冬瓜一起熬煮，祛湿的功效更显著，再配 上中和凉性的红糖，专家建议夏季经常饮用，可以让您夏季远离湿气。
冬瓜、红糖、冰糖。
步骤1：冬瓜洗净切块，不去皮不去籽，放入锅中煮制。
步骤2：放入1:1的红糖和冰糖，中小火炖煮冬瓜。
步骤3：炖煮10分钟后，可以用破壁机打碎直接饮用。
步骤4：用锅炖煮30分钟后，用过滤网将冬瓜蓉和汤水分开，汤水可直接饮用，冬瓜蓉放入蜂蜜枸杞，可随时加水冲制冬瓜茶。
（养生堂20160618期节目视频，视频的最后讲冬瓜茶的做法）
翠玉双宝扎的材料 韭黄，冬瓜，蟹柳，火腿丝，西兰花，盐，味精，湿淀粉，白糖，芝麻油，胡椒粉 翠玉双宝扎的做法 1.炒锅上火，放水烧热，放入韭黄及切好的冬瓜脯焯水，焯透后
主料：唱歌婆鱼2条、冬瓜500克、姜片、葱花 调料：植物油、盐、清水 制作方法： 1、将处理干净的鱼清洗干净。 2、冬瓜不用去皮，刷干净表皮，切成小块。 3、炒锅内放油，加入几片
原料：蛤蜊、冬瓜 调料：料酒、姜片、葱花、盐 制作方法： 1、蛤蜊吐尽泥沙后，用清水冲净，外壳可以用小刷子刷干净。 2、锅内加适量清水，放入料酒和姜片。 3、将蛤蜊和葱花放
主料：排骨、玉米、冬瓜、姜片、葱花 调料：油、白醋、盐、胡椒粉 制作方法： 1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。 2、汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。 3、一次性加足量清
主料：土豆、冬瓜、白萝卜、香菇、红薯粉、白菜、油菜、豆皮 调料：干辣椒、花椒、盐、生抽、芝麻、酱辣椒油 制作方法： 1。锅中烧一锅水，加两个干辣椒，几粒花椒，两勺生抽一
主料：冬瓜1500克 调料：辣酱油10克，香醋35克，冰糖25克，盐5克，花椒2克，香油5克，姜2克 制作方法： 1、将嫩冬瓜削去外皮，挖去瓜瓤洗净； 2、取瓜肉一块，用曲线花刀切成厚2厘米
解毒美白汤 丝瓜100克冬瓜100克蜂蜜适量 解毒美白汤的做法： 1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。 2、先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加
白果 冬瓜汤 主料：冬瓜37。5克，莲子20克，白果10颗； 调料：白糖1大匙 白果冬瓜汤的特色： 此汤能去除体内积滞的水分与油脂，更含有能润泽皮肤的维生素，对于瘦身与维持身材均有
南瓜子可以驱蛔虫，南瓜子用于产后缺乳，南瓜子的微量元素，不适宜用南瓜子的人群，哪种人最适宜食冬瓜子，胃病患者应该少磕瓜子。驱虫方。以下内容为中央电视台科教频道cctv1
冬瓜的营养价值。【食材】冬瓜、干贝、老豆腐、肉馅、枸杞、香菜、生姜；【调料】盐、鸡精、香油；【制作过程】1、冬瓜、豆腐切成小方块，香菜和姜切成末备用；2、锅里油烧热，入