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抗疲劳代茶饮-抗疲劳的食物

2016-03-08 来源:湖北卫视饮食养生汇 作者:菜刀客

抗疲劳代茶饮

【组成】萆薢、茯苓、酸枣仁、党参。

【用法】四种药材取适量,用沸水冲泡即可,整日均可饮用。

【注意】在夏季时节不宜喝本代茶饮。

【提示】具体用法与用量,请遵医嘱。

【解析】党参有益气健脾、抗疲劳的作用,茯苓可健脾,酸枣仁能安神,舒缓神经,萆薢([bì xiè])可利湿。

【出处】饮食养生汇20160124韦云:病理性乏力,疲劳代茶饮

抗疲劳代茶饮

(抗疲劳代茶饮)

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