【原料】陈皮、橘核。
【方法】泡水、代茶饮。
【提示】气虚者慎用，具体用法及用量请遵医嘱。
【出处】饮食养生汇20160304冯利:情绪不好会引发乳腺癌
（疏肝理气代茶饮）
【药材】龙眼肉2克，酸枣仁2克，夜交藤1克，合欢皮1克。
【用法】代茶饮。
【功效】疏肝助眠。
【出处】中医防癌_疏肝理气-健康之路20130731李忠
（图：解郁安神方）
【药材】玫瑰花2克（4~5朵），酸枣仁2克，生甘草2克。
【用法】煮水代茶饮。
【功效】疏肝理气。
【出处】中医防癌_疏肝理气-健康之路20130731李忠
（图：疏肝理气玫瑰花）
【组成】陈皮10克，玫瑰花5克，枸杞10个。
【功效】疏肝解郁、益肾健脾。
【适用症状】大便不畅，口苦酸涩、腹胀不舒、精神困顿。
【出处】北京卫视养生堂20210505期节目视频
【原料】柴胡、白芍、香附子、枳壳、川芎、甘草、麦芽各10克，粳米100克，白糖适量。【制作】 将上七味药煎取浓汁，去渣，粳米淘净与药汁同煮成粥，加入白糖稍煮即可。【用法
甜菊梅香饮 【组成】甜菊叶、香橼、橘叶、绿梅花。 【方法】开水浸泡15~20分钟，代茶饮。 【适应症】胃胀、肝气郁结。 【提示】孕妇禁用。具体方法及用量请遵医嘱。 【解
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