三妙解郁茶
【组成】牡丹花3克、玫瑰花3克、绿萼梅3克；
【做法】沸水冲泡后代茶饮；
【功效】疏肝解郁。
【出处】健康之路20160331气血调和百病消(中)
（三妙解郁茶）
疏肝解郁代茶饮
【组成】合欢花；炒枣仁、柏子仁。
【解析】合欢花可以解郁；炒枣仁（碾碎）养肝、柏子仁养心；
【做法】将这三味药各5克煎煮后代茶饮可以疏肝解郁。用养生壶来煎煮药效更好。
【出处】健康之路20170919手上的健康密码
【组成】牡丹花3克、玫瑰花3克、绿萼梅3克；
【做法】沸水冲泡后代茶饮；
【功效】疏肝解郁。
【出处】健康之路20160331气血调和百病消(中)
（三妙解郁茶）
【组成】合欢花；炒枣仁、柏子仁。
【解析】合欢花可以解郁；炒枣仁（碾碎）养肝、柏子仁养心；
【做法】将这三味药各5克煎煮后代茶饮可以疏肝解郁。用养生壶来煎煮药效更好。
【出处】健康之路20170919手上的健康密码
【原料】柴胡、白芍、香附子、枳壳、川芎、甘草、麦芽各10克，粳米100克，白糖适量。【制作】 将上七味药煎取浓汁，去渣，粳米淘净与药汁同煮成粥，加入白糖稍煮即可。【用法
目涩昏花代茶饮 【组成】霜桑叶10克，菊花10克，枸杞子15克，制首乌10克，当归10克。 【用法】水煎代茶饮，一日一剂，一剂服二次，连服两周。 【出处】 万家灯火20
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补肺气代茶饮，补肺气代茶饮，补肺气代茶饮，补肺气代茶饮，补肺气代茶饮。补肺气代茶饮【组成】百合6克、西洋参3克、赤芝4克。【用法】用开水冲泡倒掉第一遍的水，再开水冲泡1
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冬瓜皮玉米须代茶饮。图片尺寸：600px ×407px (宽*高)图片大小：17891Byte上传时间：2016-08-02 09:17:44图片格式：.jpg下载地址
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cctv10健康之路2022年7月21日《知时节巧度夏》。做客专家：张景明。主要内容：夏至的古诗，夏至该如何养生，夏至时的奇妙天象和地象，夏至湿热之邪当令，芦根竹叶饮的