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上传时间：2016-08-02 09:17:44
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所属文章：玉米须的功效与作用-玉米须煮水 【前往查看】
文章导读：玉米须的功效与作用-食用方法，饮食养生汇20130917期节目视频及要点内容，讲述专家：刘纳。主题是《玉米应该怎么吃》。主要内容：玉米的功效，玉米须的功效，玉米香精鱼米之乡的制作方法
【组成】冬瓜皮30克、玉米须10克。
【做法】用水150毫升，水煮20分钟，可煎两次。
【功效】健脾祛湿。
【出处】健康之路20160801夏季养生好搭档(下)
【食材】冬瓜、瑶柱（干贝）、胡萝卜丁 【调料】盐、料酒、水淀粉、姜、葱、蒜、胡椒 【制作步骤】 1、把冬瓜球放到水里煮熟，备用； 2、锅中倒油，放入姜葱蒜炒香，放入瑶柱（
锦绣珍蔬浸玉环 【食材调料】 冬瓜 、 南瓜 、 山药 、彩椒、青豆、 大葱 。 【制作步骤】 1、将冬瓜取一圈调成皇冠状，放入一半清水一半鸡汤的锅中煨一下。把所有的原
【食材】海米、 冬瓜 、味精、盐、糖； 【制作步骤】 1、将海米用热水烫洗后，温水浸泡两个小时； 2、最好放入少量鸡汤，加入适量葱、姜、火腿肉或其他肉类，上锅蒸制三十分钟，
厨师 国家高级烹调师、河南烹饪名师，河南省豫菜文化研究会登封分会副会长 苏广占 。 食材调料 豆腐 皮、 冬瓜 、葱、姜、蒜、八角、 白芷 制作步骤 1、将豆腐皮切在1
主料：冬瓜半斤、扁尖100克、浓汤宝1块、姜3片 制作方法： 1、扁尖用水冲去表面盐花，提前半天用水泡出盐味，中间换两次水。 2、冬瓜洗净去皮，切成厚约1cm的片。泡去盐份的扁尖切
主料：冬瓜，麻酱，盐，香菜，开水 调料：油、盐、醋、生抽、白胡椒粉、芝麻酱、香菜 制作方法： 1，锅里倒油，中大火加热，一定要把油加热到即将冒烟，但是还没有冒烟的时候。
三清茶代茶饮缓解胸闷。三清茶代茶饮缓解胸闷【配方】梅花10克，佛手10克，松子仁10克；【做法】泡水；【功效】缓解生气后引起的胸闷；所属文章：20140731健康之路
茶的作用，看体质来喝茶，荷叶降脂茶。以下内容为江苏卫视万家灯火20160616期节目视频及要点内容，本期养生主题《怎样喝茶最养生》。养生讲述专家：杨增良。主持人：国粹。
【食材】冬瓜、鲜虾、花蛤、葱段、姜丝、豆腐块【调料】盐、鸡精、香油。【制作步骤】1、冬瓜去皮去籽切成块，虾剪须从腹部剖开去除沙线，备用。2、锅里放入清水、葱段、姜丝、冬
夏天用艾叶祛寒湿，夏季养生代茶饮，参考资料。夏天用艾叶祛寒湿夏天由于现代冷汽、冰淇淋的出现，在夏天我们受到寒冷的伤害也可能很大，这时候我们可以选择艾叶...