以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140401视频及要点内容。养生讲述专家：北京中医药大学，东方医院推拿理理疗科主任——付国兵。养生主题：《一招三式强五脏——养肝》。
主持人：刘仪伟。问问团嘉宾：胖胖、张悦、王菀晨。
英国南安普敦大学对某养老院里63名老人进行了调查，研究人员发现整天心情郁闷、暴躁易怒的老人和心情乐观、经常大笑的老人相比健康康情况要差很，脾气不好真的会影响健康质量吗？中医如何改善人的脾气呢？
国外研究有显示：脾气暴躁人的猝死率比脾气好的人要高4.5倍。
在中医里面：肝主谋略、胆主决断。
养生饺子。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160222期节目视频及要点内容，本期养生主题《金猴献瑞送健康之侯耀华的养肝美食》。养生讲述专家：北京中医医院副院长——王国
疏肝理气代茶饮，解郁安神方，疏肝理气玫瑰花，疏肝理气茶。疏肝理气代茶饮【原料】陈皮、橘核。【方法】泡水、代茶饮。【提示】气虚者慎用，具体用法及用量请遵医嘱。【出处】饮食
肝阴虚，肝阴虚的表现，熬夜易导致肝阴不足，桑椹可以补肝阴，补肝阴的中成药。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130327期节目视频及要点内容，本期养生
肝脏的作用，脾脏的作用，肝与脾的关系，脾虚的症状及调理，怀山药的作用，铁棍山药的特点，山药的烹饪方法，肝脏的调理方法，日常疏肝调理方法。白芍鲫鱼汤。以下内容为北京卫视B
女子养生先养肝，20岁-30岁的女性，30岁-40岁的女性，40岁-50岁的女性，大怒要避免、小怒要随发，像养娃娃一样去养肝。逍遥散，四物汤，知柏地黄丸。以下内容为cc
肝好不好可以从三个方面看出，春季防止肝火旺。以下内容为江苏卫视万家灯火20140421期节目视频及要点内容，本期养生主题《春季养生三步法，养肝降压正当时》，养生讲述专家
养生堂做客嘉宾赵吉平老师遇到一个病人。病人反应一宿一宿睡不着觉，原因是由于吵架引起的。赵吉平老师建议他用艾炙的方法来疏肝和肝
肝阳不足肝血不足，辨颜色看健康，肝脏排毒时间，肝脾要一起调理，肝火旺的表现。五美姜，五香糕，雨花汤圆。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20170210期节目视频及
怀药，怀菊花，怀黄菊，怀白菊，怀胎菊，怀菊花的其它用法。白菊降压茶，怀胎菊熏蒸眼睛，胎菊明目茶，胎菊养肝护眼方。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019
肝与情绪的关系，春季过敏，柴胡加龙骨牡蛎汤，过敏煎，参苓白术散。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年4月12日节目视频及要点内容笔记，本期主题《春