黄花菜、猪肝。
1、去除黄蒂，事先用60度以上的温水浸泡。猪肝切片后用凉水浸泡半个小时以上，浸泡的过程中用手搅动，并挤出里面的血水。
2、坐上一锅开水，水开后放入葱姜，将猪肝下入开水中焯制一下去除腥味，变色后捞出。
3、锅中坐底油，下入黄花煸炒几下后倒入开水，再加入焯好的猪肝。
4、加入盐、糖、胡椒粉、鸡粉、味精调味即可。
1、看颜色，一般上好的黄花菜颜色为黄褐色，周身非常亮洁。
2、闻香味，本身有黄花的香味，但是一点刺鼻的味道都没有。
3、用手抓，好的黄花菜用手抓时非常柔软有弹性。
健康之路20130202张声生:养肝的汤,肝郁-肝火旺食疗方
健康之路20130202期节目视频，视频的第18分20秒开始讲黄花菜猪肝汤的做法
本期节目介绍酥香猪肝的制作方法： 1、原料：熟猪肝、香葱、花生、黄瓜； 2、调料：酱油、香醋、香油、料酒； 3、制作步骤： （1）、黄瓜切丝，装盘，加入焯过水的猪肝片，
【食材】猪肝、洋葱、鸡蛋、葱姜蒜、生粉 【调料】香醋、料酒、鸡粉、酱油、盐、白糖、胡椒粉 【制作步骤】 1、猪肝片里加入蛋清、香醋、料酒、鸡粉拌匀，再加入一点生粉拌匀，
【食材】 猪肝 、洋葱、蒜、葱、 鸡蛋 、生粉； 【调料】酱油、白糖、胡椒粉、料酒、咖喱油、味精； 【做法】 1、猪肝切成薄片，加入料酒、味精、蛋清和生粉、抓匀腌制入味。
材料：猪肝（约1两），葱头（含须）6-8颗。姜片6片 调味料：盐1/4小匙，糖1/4小匙，鸡粉1/4小匙 制作方法： 1、猪肝洗干净后切片，葱头洗干净，不要把葱须去掉，一起留用； 2、小油
材料：枸杞叶、猪肝、瘦肉、阿胶原粉。 制作方法： 1、先把开水煮开，把枸杞叶放下锅煮。 2、煮得差不多再放下猪肝瘦肉，好的时候加入阿胶原粉，放盐调味即可。
黄花菜的功效与作用，鲜黄花菜和干黄花菜，生吃黄花菜中毒，干黄花菜泡发。以下内容为河北卫视家政女皇20140624期节目视频及要点内容，本期养生主题是《养心健脑黄花菜》。
枸杞叶猪肝汤。原料，功效。枸杞叶猪肝汤原料鲜枸杞叶500克，猪肝100~200克，葱、姜、料酒、盐、香油各少许。功效清肝、明目、养血、适用于风热赤目，视力减退。
爆脾气带来的危害。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140401视频及要点内容。养生讲述专家：北京中医药大学，东方医院推拿理理疗科主任——付国兵。养生主题：《一招三式强五
食材 猪腰、猪肝、玉米、西红柿 做法 步骤1：猪肝切薄片加白醋水浸泡，腰花切薄片加花椒水浸泡，抓泡15分钟后，捞出洗净擦干。 步骤2：猪肝和腰花片中加盐、糖、料酒、姜水、干淀粉抓匀
新鲜黄花菜含有秋水仙碱新鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体后会代谢为有毒的二秋水仙碱，导致恶心、呕吐、腹泻、腹痛，甚至造成腰疼、尿血、肝损伤。秋水仙碱是水溶性的，所以黄花菜