南煎肝的做法【视频+笔记】

2014-09-20 来源:食来运转 作者:苹果

南煎肝食来运转

【食材】猪肝洋葱鸡蛋、葱蒜、生粉

【调料】香醋、料、鸡粉、酱油、盐、白糖、胡椒粉

【制作步骤】

1、猪肝片里加入蛋清、香醋、料酒、鸡粉拌匀,再加入一点生粉拌匀,腌制入味;

2、取生粉、料酒、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉、白糖和少量清水拌匀,备好料汁;

3、锅里油烧至七成热,猪肝入锅快速滑油,大约20秒捞出;

4、另备一口锅,加少许的油加热,炒香葱段,洋葱丝,蒜末和姜末,倒入备好的料汁和猪肝一起快速翻炒入味即可起锅;

【健康小提示】

买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1-2小时消除残血;

注意水要完全浸没猪肝;

(《食来运转》 20140919 爆南煎肝 )主持人:刘伟、林滨

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 大葱爆猪肝的做法【视频+笔记】

    【食材】猪肝、大葱 【调料】大蒜、青蒜、鲜酱油、米醋 【制作步骤】 1、猪肝切成两头带尖的薄片; 2、大葱切成滚刀块,猪肝中放料酒和生粉后拌匀,上浆腌制五分钟; 3、猪肝在

  • 土匪猪肝的做法【视频+笔记】

    【食材】 猪肝 、 芹菜 、蒜苔、干红椒、 生姜 、大蒜、生粉; 【调料】豆豉、酱油、白酒、白糖、盐、胡椒粉、香油; 【制作步骤】 1、猪肝切成片,加入白酒、酱油、胡椒粉和生粉

  • 如何做南瓜滚猪肝?

    南瓜滚猪肝的材料:南瓜400克、猪肝250克、生姜3片。 南瓜滚猪肝的做法: 1.南瓜洗净,去皮、瓤,切块; 2.猪肝洗净,切为薄片,用生抽、生粉、生油各一茶匙拌腌10分钟。 3.先把南瓜

  • 凤眼猪肝怎么做?

    凤眼猪肝的材料:猪肝1500g,肥膘肉250g,盐50g,发酵粉1g,五香粉2g,白酒15g,酱油50g 凤眼猪肝的做法: 1. 将猪肝去筋,保持肝叶完整,分成4块,再与精盐、火硝、白酒、酱油、五香粉拌匀腌

  • 南煎肝的制作方法

    南煎肝的材料: 猪肝(500克)、鸡蛋白(2只)、葱末(少许)、黄酒(20克)、白糖(6克)、酱油(20克)、菱粉(40克)、麻油(60克)。 南煎肝的制作方法: 一

  • 鲜蘑猪肝汤的做法

    食材:鲜蘑、猪肝。 制作方法: 1.鲜蘑洗净、掰成小块,猪肝洗净、切片; 2.水烧开,放入鲜蘑; 3.煮五分钟,放入猪肝; 4.猪肝变色后,加适量盐; 5.打入一个鸡蛋,用筷子

  • 黄花通草猪肝汤的做法

    原料 黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克。 制作 将黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂即可。

  • 熘三样的做法

    主料:猪心70克,猪肝70克,猪里脊肉70克 辅料:玉兰片5克,胡萝卜5克 调料:酱油15克,淀粉(豌豆)8克,大葱7克,姜3克,大蒜(白皮)5克,醋3克,花椒3克,味精1克,植物油50克 制作

  • 爆三样的做法

    制作原料 猪肝、猪腰1只、猪瘦肉、冬笋、菜花、鸡蛋清、湿淀粉、料酒、精盐、味精、葱、姜、蒜末。 制作方法 1。猪肉横着肌纹切成约3.3厘米长的薄片; 2。腰子剖成两片,片去腰臊

  • 动物肝脏含维生素A_猪肝富含什么维生素

    如何补充维生素A,动物肝脏富含维生素A。如何补充维生素A动物内脏,特别是肝脏中维生素A含量丰富,动物肝脏中维生素A含量各不相同,具体含量取决于动物所吃食物中...