姜汁菠菜肝的做法-菠菜和猪肝怎么做好吃

2014-07-14 来源:天天饮食 作者:苹果

姜汁菠菜肝天天饮食

【食材】猪肝菠菜,黄豆芽,米辣椒粉;

【制作步骤】

1、将猪肝切片,然后放入盆中,加末、醋、米酒腌制;

2、调制姜汁时先将姜末倒入碗中,然后加入盐、糖、醋、生抽;

3、水开后先将豆芽放入,水再开的时候放入菠菜,当水第三次开的时候即可捞出备用;

4、在焯烫过配菜的水中添入少许的凉水,让水温降到八十度左右,把腌制好的肝片均匀的撒入锅中,关火浸烫三分钟,只要肝片四边卷曲,没有血渗出即可;

5、将姜汁、蒜、辣椒面倒入肝片中,最后把锅中的油滋上去,并挤上柠檬汁。

(《天天饮食》 20140424 姜汁菠菜肝)主持人:东子、李铁钢

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