桑菊饮
组成：桑叶15克、薄荷5克、菊花6克、杏仁12克、连翘10克、桔梗16克、芦根12克、甘草5克。
做法：每日一剂、煎服。
功效：发散风热、润肺止咳。
所属文章：健康之路20150705孙维锋:夏季烦恼叶来除(下) 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150705期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季烦恼叶来除(下)》。养生讲述专家：广州军区广州总医院中医科主任医师孙维锋。
组成：桑叶15克、薄荷5克、菊花6克、杏仁12克、连翘10克、桔梗16克、芦根12克、甘草5克。
做法：每日一剂、煎服。
功效：发散风热、润肺止咳。
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文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150705期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季烦恼叶来除(下)》。养生讲述专家：广州军区广州总医院中医科主任医师孙维锋。
【原料】 桑叶 10克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。 【制作】 先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成 粥 ，兑入沙糖调匀即可。 【用法】 供早晚餐温热
主料： 鸡蛋两个，五花肉150克，薄荷酱汁适量，蒜头一个，油盐适量。 制作方法： 1，鸡蛋加入等于鸡蛋两倍的温水，适量的盐，油打均匀。 2，用密筛把鸡蛋隔入要上笼菜的碟子内。
原料：主料：鹌鹑肉2000克杏仁100克辅料：丝瓜250克鸡蛋清25克泡椒50克调料：猪油（炼制）100克料酒25克盐8克味精2克胡椒粉1克大葱15克 制作： 1。葱和姜捣烂用料酒取汁。红泡椒去蒂洗
主料：青鱼400克，火腿片，绿叶蔬菜各酌量，料酒，盐，味精，上汤，麻油各适量。 制作方法： （１）青鱼宰杀后去骨，切成小块，剞十字花刀，共用料酒、盐腌制待用。 （２）在锅
各家学说。各家学说1．《神农本草经》：“甘草、味甘、平。主五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力，金疮肿，解毒。”2.《名医别录》：“甘草，无毒。主温中下气，烦满短气，
当天气炎热的时候，出汗多而腻，不思饮食，可能大家都会觉得心理特别烦燥，可能还会带有一点中署的症状。今天给大家推荐一款自制的薄荷冰来缓解夏
甘草油的做法 【材料】芝麻油100毫升、生甘草30克 【做法】将芝麻油放入锅中，小火加热放入甘草，如果有电磁炉，六百瓦就可以了。等甘草变成焦黄色后关火，继续炸干炸黄，等
食材调料，做法步骤。食材调料小葱、薄荷、洋葱、海米、面条。做法步骤1、香葱切6厘米小段、洋葱切丝。2、锅里坐油，放入姜炸至金黄，放入洋葱榨干后捞出，再放入香葱段炸煳滤出
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桂林桂花，桂花功效，洛神花，菊花，清肝明目代茶饮。以下内容为中央10套健康之路2021年10月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《秋季餐桌上的养生智慧（十）》。做客专