养生堂:补肾的方法及误区-补肾的中药20140503张胜容

2021-09-29 来源:北京卫视养生堂 作者:嘟嘟

以下内容为北京卫视BTV养生堂20140503期节目视频及要点内容,养生堂讲述专家:北京中医医院肾病科主任——张胜容。主题是《补肾,延缓衰老的步伐-3》。 主要介绍什么方法补肾,补肾的作用及误区,补肾调养秘方等。

本期节目为北京养生堂节目20140222重播内容。

补肾的中药

枸杞、药、人参、鹿茸、鞭、雄蚕蛾等被认为是被肾的中药,但这些中药要怎么呢?我们能自己随便吃吗?来一起听听专家的讲解吧。

补肾

补肾的误区:1、偏执型补肾;2、粗放型补肾;3、补肾就是壮阳;

黄帝内经讲男性与女性的衰老过程

女子

五七:面始焦、发始堕;

六七:面皆焦、发始白;

七七:天葵竭、地道不通、形坏无子;

丈夫

五八:发堕齿槁;

六八:面焦、发鬓斑白;

七八:筋不能动、天癸竭、精少、肾脏衰、形体皆极;

八八:齿发去。

——《黄帝内经,素问》

“上古之人、春秋皆度百岁、而动作不衰”——《黄帝内经》。

补肾

用上党胡麻三斗,淘净甑蒸,令气遍,日干,以水淘去沫再蒸,如此九度,以汤脱去皮,簸净,炒香为末,白蜜或枣膏丸弹子大。每温洒化下一丸,日三服——《抱朴子》

补肾

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