养生堂:自我战胜糖尿病-人为什么控制不住食欲20140624

以下内容为北京卫视BTV养生堂20140624期节目视频及要点内容，本期养生主题《自我战胜糖尿病—3》。养生讲述专家：北京同仁医院内分泌科主任——杨金奎。主持人：刘婧、悦悦。

一颗减肥的心和一个吃货的胃

“有一颗减肥的心和一个吃货的胃”是很多受到肥胖困扰的朋友每天都会面临的问题。肥胖，是诸多疾病的源头，比如说糖尿病。

26岁的艾伦玛塔体重高达一千磅，几乎等于半吨。他被迫卧床超过七年，有太多想做的事情无法达成。被肥胖困扰的人不止他一位，甚至有人因为肥胖导致的糖尿病，不得不接受一台胃部的手术。

人为什么无法控制食欲

人为什么会越吃越多，无法自控呢？控 制食欲等欲望的中枢，位于大脑基底核，获得食物的快感，以电子信号的形式，通过神经细胞到达基底核。此时神经细胞释放出一种称为多巴胺的物质与其受体结 合，大脑基底核如果收到，“已吃饱”的信号，食欲即受到抑制。如果过多的快感长时间持续，多巴胺受体麻痹，数量减少。因此，到达基底核的快感信号减弱。为 了得到满足感，人会越发拼命地继续进食，从而陷入“食物依赖症”状态。

说到减肥，热量和脂肪这两个词不知被提及了多少次。是不是减肥只能依靠低热或者低脂呢？专家表示，除了热量和脂肪外，确实还有我们不曾注意的东西，在背后默默把我们变成一个“胖子”。