以下内容为北京卫视养生堂20170311期节目视频及要点内容，本期养生主题《降糖误区隐藏的致命陷阱》。养生讲述专家：中日医院大内科主任 内分泌科主任——杨文英。主要内容：为什么糖尿病人的胰岛功能需要尽早挽救，避免运动、饮食引起的忽高忽低的血糖等。
今天的节目从一封特殊的手写信开始讲起：秀芬，谢谢你照顾我一辈子，得病10多年啦，我其实早做好了随时要走的准备，但是我更想跟你过完一辈子……这是一位患者生前写给妻子的信，他是因为慢性病离开的。听说在这位患者患病的10多年中，他其实每天都是按时吃药的，但是却被医生说延误治疗，而离开。
糖尿病用药用误区
我们经常发现患被诊断为糖尿病以后，医生会给一个降糖的处方。这类降糖药开始吃了不错，但是一些病人在若干年以后老在吃这种药，后来血糖高了以后也不加药，一种药吃好多年也不去找医生，这是一个很大的误区，因为糖尿病不可能一种药管好多年。
糖尿病人的胰岛功能需要尽早挽救
杨主任介绍，一份来自英国的数据显示，糖尿病患者初期诊断时胰岛功能已经下降了50%。如果治疗不当，胰岛功能会迅速下降，14年后，胰岛功能就下降到0。而更严峻的数据是，我国初诊断糖尿病患者的胰岛损失，基本是在60-70%。
如何避免运动饮食引起的血糖忽高忽低
杨主任介绍特别是打胰岛素的糖尿病患者，还要认清胰岛素与饮食和运动的关系。一端是胰岛素，另一端是饮食与运动，这三者需保持平衡。在注射胰岛素剂量不变的情况下，进食过少或运动过多，胰岛素的作用就过强，容易发生低血糖；而进食过多或运动过少，胰岛素作用就不够，又会发生高血糖。如何避免运动、饮食引起的忽高忽低的血糖？
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