以下内容为北京卫视BTV养生堂20141214期节目视频及要点内容，本期养生主题《谁是身体里的“控糖高手”—2》。养生讲述专家：北京协和医院药剂科主任药师——张继春；北京协和医院内分泌科副主任医师——李文慧。主持人：悦悦、刘婧。
《美国流行病学杂志》刊登了哈佛大学一项研究成果，称打呼噜会增加糖尿病的发病率。专家告诉我们，打呼噜会导致身体缺氧。而身体在缺氧的环境下，某类激素 的分泌会增加，进而导致血糖上升。
人体的血糖是由一对矛盾的激素调节的：它们就是降糖激素和升糖激素。二者处于平衡状态时，人体血糖处于平稳状态。升糖激素分泌过多，或降糖激素分泌过少，血糖就会上升，人就有可能得糖尿病。
除了缺氧以外，情绪的变化也会导致升糖激素分泌增多。因此，糖尿病患者因避免过度激动、焦虑、紧张、愤怒等。此外，专家还告诉我们，很多老年人都有睡不好觉的经历，这两种行为也有可能导致血糖上升。
除了控制情绪、合理运动以外，饮食也和血糖息息相关。多吃富含膳食纤维的食物，可以减少血糖波动。此外，合理用药也有助于稳定血糖。
榴莲和牛油果虽然升糖指数较低，但是二者的脂肪和碳水化合物含量较高，不建议糖尿病患者食用。（图：榴莲）（图：牛油果）
糖前期自测，在校中小学生患糖尿病，控糖代茶饮，降糖的穴位组合。控糖代茶饮。以下内容为北京卫视养生堂20170427期节目视频及要点内容，本期养生主题《破解糖尿病的致病密
中医认识糖尿病，糖尿病阴虚舌相，糖尿病早期自我诊断，糖尿病出现青筋暴露。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150528期节目视频及要点内容，本期养生主题《由表及里话健康
糖尿病分类，糖尿病轻症经验方。以下内容为北京卫视养生堂20131119期节目视频及要点内容，讲述专家：国家级名老中医、中国中医科学院首届学术委员会委员——余瀛鳌。鼓楼中
腺样体肥大与打呼噜，腺样体肥大能恢复吗，腺样体肥大的危害，孩子是否会打呼噜，孩子是否张嘴呼吸，气道明显狭窄的症状，腺样体面容，腺样体肥大的高危风险。不要使用口鼻贴。以下
控制血糖，控糖与吃饭顺序的关系，控糖效果好的蔬菜，果胶为什么有利于控糖？。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年12月12日节目视频及要点内容笔记，
糖尿病视网膜病变，糖尿病的发病率，糖尿病视网膜病变的原因，糖尿病视网膜病变的表现，糖尿病视网膜病变治疗手段。视网膜的成像原理。以下内容为中央10套健康之路2021年6月
血糖指数与血糖负荷。以下内容为北京卫视养生堂2021年9月8日节目及要点内容笔记，本期主题《控制血糖，“双低”才靠谱》。做客专家：中日友好医院——孟化。主要内容：想控糖
以下内容为北京卫视养生堂2021年9月14节目视频及要点内容笔记，本期主题《传承百年的中医调糖法》。做客专家：北京协和医院——梁晓春。主要内容：治疗糖尿病的新途径，中医
酸奶的稠与稀一方面是工艺的需要，也有口感上的需要。实际上稠的酸奶添加了一种增稠剂，这是一种食物添加剂，常见的是植物胶，我们常吃的果冻里也会有植物胶，对身体没有任何危害，