以下内容为北京卫视养生堂20140319期节目视频及要点内容，养生题是《传自宫廷的养生方—3》。主要内容：清宫医案、心悸、心律失常、桂圆肉。养生讲述专家：国家级名老中医陈可冀学术传承人、中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师——张京春。
主持人：悦悦、刘婧。
慈禧心悸
清宫医案中，有大量关于慈禧心悸的记载。其人前半生后宫争宠，后半生争权夺利，心悸症状时有出现，但是却并未明显影响到寿命，可以说与善于养生不无关系。
【症状】遇有劳累则心晕心跳，背热早作，午后精神较倦，大便仍溏，脉息左寸仍弱，两关微弦。
【治法】补益心脾；
【药物组成】人参（蒸兑）一钱，白术(炒)三钱，茯苓三钱，白芍(炒)二钱五分，当归(土炒)二钱，麦冬二钱，柏子仁(去油)二钱五分；砂仁八分，菊花二钱五分，沙苑蒺藜三钱，橘络一钱，炙甘草八分；
【患者】慈禧太后；
【医家】薛福辰、汪守正、李德昌、佟文斌；
心悸的症状
大家都有过心慌的感觉，紧张的时候会心慌，运动后会感觉心跳加速，有时候被惊吓，也会心悸……心悸是病吗？正常人可以出现心慌，许多原因导致的心脏病也会表现为心悸。
清宫医案记录的心 悸、惊悸，多伴有头晕、不寐、健忘、耳鸣、发热、身倦等症，病机表现多样，以肝热、脾湿、痰饮、气虚为主，常用组方结构为补气阴药+疏肝理气药+安神药+ 化痰药为主。
心悸的分类
心悸是一般来说分为惊悸和怔忡两种，因惊恐、劳累而发，时作时止，不发时如常人，病情较轻者为惊悸；若终日悸动，稍劳尤甚，全身情况差，病情 较重者为怔忡。
【惊悸】因惊恐、劳累而发，时作时止，不发时如常人，病性较轻；
【怔忡】若终日悸动，稍劳尤甚，全身材情况差，阿病情较重；
心悸
心悸的治疗方法
中医学对于心悸的治疗方面，与清宫医案基本一致。主要涵盖益气养阴、安神定悸和调达肝气等三个方面。
据记载慈禧太后用花、吃花。常食用白菊花、荷花、玫瑰露等等，还喜欢用金银花作花露水护肤，玫瑰花泡澡。玫瑰花有“解郁圣药”之称。《本草正文》中道： “玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹”。
容易出现心悸的人群
细心的人会发现，除了压力比较大的人容易出现心悸不适外，老年人也 非常容易出现心悸。中医讲“年过半百而阴气自半”，随着身体的衰老，气血阴阳也随之亏虚，以致心失所养，从而发为心悸。现代医学同样认为，随着年龄增高， 细胞凋亡、胶原和脂肪组织的沉积增加，心脏窦房结活力降低、心脏传导纤维不断丧失，因此老年人的心悸非常多见。
心悸——安神代茶饮
这是清宫中非常简单、有效的一张代茶饮方，方用党参、炙甘草健脾益气，枣仁、茯神宁心安神，当归补血养心。非常适合心脾两虚的患者，临床应用非常广泛。
安神代茶饮
【组成】党参三钱、茯神(研)三钱、酸枣仁（炒，研）三钱，当归身三钱，炙甘草八分；
【功用】补气血，养心脾，安心神；
【主治】心脾两虚、气血亏耗、心神失养、心悸不寐；
安神代茶饮
以上内容的适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目视频。