以下内容为北京卫视BTV养生党20140320期节目视频及要点内容，养生主题《别把头晕不当回事》。主要内容：头晕、眩晕、晕厥。
主持人：刘婧。
养生讲述专家团：
广安门医院心内科主任医师：李军；
广安门医院脑病科主任医师：马晓晶；
广安门医院耳鼻喉科主任医师：张 予；
广安门医院骨科副主任医师：徐颖鹏；
广安门医院心理科副主任医师：洪 兰；
不能忽视的头晕
很少人会在日常生活当中，非常重视头晕的问题。其实，头晕很多时候都是在给我们发出预警信号，如果我们任由其发展，就很有可能导致本来完全可以避免的耳聋、脑溢血甚至猝死。专家团为您详细解释头晕、眩晕、晕厥的区别与危害，同时教给您预防头晕的各种妙招。
发生头晕，有一些状况是必须马上去医院的。专家教给了我们三个简单的小实验。
一、闭目直立试验：闭目站立，两手搭扣往外拉，如左右晃动或倾倒，说明有问 题；
二、过指实验：先睁眼找对方手指头，然后闭目再找，如找不到，说明有问题；
三、指鼻实验：闭目用手指指鼻子，如指到别处，说明有问题。
一个简单的头晕，可以涉及很多科室。比如心内科、神经内科、耳鼻喉科、骨科，甚至心理科等。那么发生头晕，到底应该去哪个科室看病，才不至于因为看错了科 室，最终导致严重的后果呢？专家团从眩晕类型与发作程度、发作持续时间与次数、与体位变化的关系、伴发耳部特征与意识状态，进行了详细的剖析。
眩晕问诊表可以让我们更清楚明白自己头晕是什么样的状况，除了某些必须去医院解决的头晕问题外，通过改变我们日常的一些生活习惯，或者是做一些有针对性的 运动，可以很好的改善我们头晕的状况。比如鸣天鼓，对中老年人常见的头晕耳鸣、耳聋、健忘，都有一定的预防保健作用。
更多内容请收看本期节目。
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