以下内容为北京卫视BTV养生堂20140330期节目视频及要点内容，养生主题是《通调人体的“黄金水道”—2》。主要内容：肾上腺肿瘤、继发高血压、血钾低、骨质疏松、血压波动
养生讲述专家：中国工程院院士——郭应禄。北京大学第一医院泌尿外科副主任医师——张 骞。
高血压要按时服药
今年84岁高龄的郭应禄院士也是一位20多年“病龄”的高血压患者，但定期服药让郭老的血压控制平稳。郭老告诉我们，比他小13岁的妹妹也患有高血压，但 因为不按时服药突发脑出血，早早离世。血压波动大除了服药不当之外，还有一种原因值得警惕。
案例一：高血压、头晕、长期血钾低；
案例二：高血压病史13年，长期服用倍他乐克100毫克，2次/日，收缩压波动在150~200毫米汞柱。舒张压波运100~110毫米汞柱。
血钾低要先排除肾上腺肿瘤
肾上腺肿瘤的表现之一，是难治的高血压加上血钾偏低。血钾低的典型症状是乏力、走路发瘸。如果您对照下表发现自己的血钾偏低，先要排除肾上腺肿瘤的情况， 然后考虑是否降压药中利尿剂的成分过多，因为大量排尿也可能带走体内的钾离子。最后，偏食也是造成血钾低的原因之一，郭老总结自己的长寿源于“杂着吃，不偏食”。
血钾深度参考
富含钾的食物
谷类：全谷类，小麦芽；
奶类：各类调味乳奶；
肉类：鹅肉，沙丁鱼，家禽类，鱼和瘦肉；
蔬菜类：深色蔬菜类（尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜、紫菜、海带、香菇、花椰菜、菠菜、土豆）
水果类：香蕉、蕃茄、柿子、枣子、橙子、芒果含量最高；柑橘、苹果、杏、哈密瓜、樱桃、木瓜、葡萄含钾也较多。
肾上腺肿瘤的表现之二，是难治的高血压加上骨质疏松，同时伴有突发性的向心性肥胖。这种骨质疏松的结构比较像藕，因为骨质出现空洞而导致胸椎、腰椎、肋骨 的压缩性骨折。而老年人因为缺钙所致的骨质疏松更像剥去外皮的甘蔗，主要表现在大腿小腿等长骨的骨皮脱落，容易折断。
肾上腺肿瘤的表现之三，是难治的高血压加上阵发性心慌、出汗、血压波动大。因为肾上腺与多种激素的分泌有关，肿瘤或增生发生在不同的部位，症状和表现也有 所不同。郭老指出：如果您发现自己的高血压难以控制，同时伴随下述症状，一定要警惕肾上腺疾病的发生，提早到医院诊断排查。
肾上腺