以下内容为甘肃卫视聚健康20150209期节目视频及要点内容，本期节目主题《健康节拍打起来(3)》。国家级非物质文化遗产、葛式捏筋拍打疗法第四代传人、北京世纪坛医院中医骨伤科主任——葛凤麟。主持人：林溪。
葛氏捏筋拍打疗法能辅助降血压！专家现场秀绝招，20分钟让高血压患者的血压数值下降10毫米汞柱。“冲天炮”、“雕手”、“冒顶”，简单有趣的几个动作，长期坚持能平稳血压、锻炼身体。
情绪、饮食、天气等，都有可能引发血压波动。在未服用降压药时，取非同日测得的至少三次血压的平均值，收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，才诊断为高血压病。”
1.俯卧，反复拍打腰背部三条线和下肢后侧；
2.侧卧，拍打下肢外侧；
3.仰卧，拍打两下肢前面及内侧面。
4.坐姿，拍打上肢四面。
高血压的并发症，夜间血压控制不好，如何改善夜间血压，单纯夜间高血压。调整量血压的时间，调整吃药的时间。以下内容为北京卫视养生堂20151102期节目视频及要点内容
与脑中风关系最密切和因素，如何预防脑中风的发生。以下为中央台科教频道cctv10健康之路20140912期节目视频及要点内容，本期养生主题《中风来临有预报（中）》。养生
中医常见的高血压分型，急脾气的高血压，打呼噜会引起高血压，荷叶适合肥胖的高血压患者。降压代茶饮。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130809期节目视
高血压会导致很多疾病，高血压心脏病的原因，高血压造成的脑损伤，高血压饮食注意事项。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160517期节目视频及要点内容，本期养生主题《自我
高血压能活多久，血压为什么会升高，高血压总是降不下来。找到高血压的特点。以下内容为北京卫视养生堂20140306期视频有要点内容，养生主题是《“聪明”看血压—2》 ，养
养生堂祝肇刚老师临床观察到，老年人如果出现胃疼，先要看一看是不是心脏有问题，因为老年人往往心脏有问题反射为胃疼，年轻人如果有胃疼，先要看
盐的作用，每人每天摄盐量，高血压与盐的关系，生活中如何控盐，生活中的隐形盐。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20121013期节目视频及要点笔记，讲述专家：北京
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年12月16日节目视频及要点笔记，本期健康主题《降压药你用对了吗》。做客专家：中国医学科学院阜外心血管病医院...
高血压没有症状更危险，高血压患者运动，测试高血压的方法，高血压患者要用植物油，高血压要每天监测血压，绿茶可以预防高血压，高血压诱发脑卒中的高危因素，高...
柠檬加荸荠可以调理内热型高血压。【用法】柠檬切成两半，去皮的荸荠10个，一同煮水，煮到柠檬软烂即可饮用。每天喝一次，两周见效。