以下内容为甘肃卫视聚健康20150209期节目视频及要点内容，本期节目主题《健康节拍打起来(3)》。国家级非物质文化遗产、葛式捏筋拍打疗法第四代传人、北京世纪坛医院中医骨伤科主任——葛凤麟。主持人：林溪。
葛氏捏筋拍打疗法能辅助降血压！专家现场秀绝招，20分钟让高血压患者的血压数值下降10毫米汞柱。“冲天炮”、“雕手”、“冒顶”，简单有趣的几个动作，长期坚持能平稳血压、锻炼身体。
情绪、饮食、天气等，都有可能引发血压波动。在未服用降压药时，取非同日测得的至少三次血压的平均值，收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，才诊断为高血压病。”
1.俯卧，反复拍打腰背部三条线和下肢后侧；
2.侧卧，拍打下肢外侧；
3.仰卧，拍打两下肢前面及内侧面。
4.坐姿，拍打上肢四面。
含盐高的食物，隐性高盐食物。高血压患者及普通人群在饮食上首先要控制盐的摄入量，才能防止高血压的发生的发展。含盐高的食物1、咸菜类食品：如腌萝卜中的含盐量高达20%，相当
高血压患者应该少吃的食物，高血压患者应慎服的中药，高血压患者应少吃的食物。高血压患者应该少吃的食物专家提醒高血压患者要慎用补气药、温阳药。此外，高血压患者也要少吃能引起
高血压与肾病的关系，高血压肾病的症状，肝阳上亢型高血压肾病。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160223期节目视频及要点内容，本期养生主题《谨防高血压的肾病之害》。养
高血压会导致很多疾病，高血压心脏病的原因，高血压造成的脑损伤，高血压饮食注意事项。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160517期节目视频及要点内容，本期养生主题《自我
高血压是心血管疾病生的诱因及发作因素，高血压的表现症状。以下内容为北京卫视养生堂20140307视频及要点内容，养生主题《“聪明”看血压—3》，北京安贞医院高血压科教授
芒果、黄瓜炒山药食材介绍，芒果、黄瓜炒山药制作过程。今天给大家介绍的美食是典型的低脂肪、低能量、高钾低钠的食品。这道菜里面的含钾非常的丰富，放入的盐非常的少，因为山药和
本页主要介绍：高血压的症状，高血压的原因，高血压的危害，高血压的饮食，常用降压食物，高血压的6大偏方，等相关内容更多详细内容请观看全文。
降压药什么时候吃，什么是高血压，高血压的降压目标，什么时候吃降压药合适。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170403期节目视频及要点内容，本期养生主题《警惕误读高血压
主动脉瘤，主动脉瘤早发现，预防主动脉瘤爆炸。以下内容为北京卫视养生堂20170412期节目视频及要点内容，本期养生主题《给血管穿上内衣》。养生讲述专家：首都医科大学宣武
药物对肾脏的伤害，肾功能下降，肾病的发病率，急性肾衰与慢性肾病的区别，急性肾衰的风险判断，吃盐过多对肾的危害，每天的喝水量，高血压与肾病，肾脏疾病的检测。以下内容为中央