以下内容为北京卫视养生堂20131019期节目视频及笔记，讲述嘉宾：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任、主任医师——张广中。主题是《观“肤”判内疾—5》 主要介绍：如何通过足底来看身体上的疾病，足底五脏六腑反射区、杵状指、手足皲裂等相关内容，更多详细内容请观看文章末尾视频。
足底是反映人体健康状况的一面“隐形镜”，许多人往往都不太注意足底的变化。医生认为，平时我们可适当进行足部按摩，但有足跟痛、足破损、扁平足、糖尿病 这四种情况的人，一定要少行走，并且禁止走石子路。我们应该如何保护自己的足部？请收看文章末尾：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任张广中主讲的《观“肤”判内疾—5》视频。
人的双脚分布着近60多个穴位，中医认为，五脏六腑四肢百骸在脚上都有它们自己的反射区。平时我们如果发现双足同一部位感觉不一致，或是感觉麻木、凉痛，须警惕，应及时上医院检查。如果糖尿病患者两脚感觉不一致，极有可能已经发生了神经的病变。
杵状指
专家认为：有一种指（趾）关节肿胀增大的疾病叫做“杵状指”。为手指、脚趾局部、长期缺氧和缺血以后引起的增生性病变，最常见的是肺部出了问题。如若发生杵状指，一定要及时就医。
手足皲裂
手足皲裂是秋冬季节中老年人特别常见的一种皮肤疾病。中医认为，手足皲裂跟人体脏腑有关，如脾虚失运以后引起的血虚风燥，像这样的患者在治疗的时候，可以 用健脾利湿的方法，再加上养血润燥的方法。此外，还有一种传染性的皮肤病，表象与平常的手足皲裂相似，叫鳞屑角化型的手足皲裂，属于足癣的一种。
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