以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140521期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京协和医院骨科副主任医师——张嘉。本期主题《老人养生先养骨(一)》。本期主要内容：老年人骨密度检查、提高骨质。
主持人：刘仪伟。
1、年龄：老年骨折的发生几率会随着年龄增加而大幅提高。
2、性别：女性由于雌激素的减少，更容易产生骨质疏松，导致骨折。
3、活动力：活动灵活的老人摔倒的几率低，不易骨折。
4、酒精摄入过度或者抽烟习惯。
5、过去其他部位老年骨折的病史：曾经有老年骨折的病人，有较高的机会再产生骨折。
6、骨质疏松是老年骨折的最大因素。
7、使用某些药物，治疗肾病或免疫性疾病的激素类药物也会造成骨质疏松。
8、相关的内科疾病。
1、在浴室安牢固握杆；
2、在浴室铺上防滑橡胶垫；
3、有靠背和扶手的坐椅。
老年人多血瘀，老年人要如何补，常见膏方。以下内容为北京卫视BTV养生堂20130115期节目视频及要点内容，本期养生主题《以通为补有膏方（1）》。养生专家：翁维良，李秋
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春季减衣要慢慢来，老年人穿衣的禁忌。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140324期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京博爱医院中西医结合康复科主任——王征美。养生主题
老年性震颤的特点。以下内容为中央电视台科教频道cctv10播出的20130611期健康之路节目要点笔记，本期节目的主题是《老年人的尴尬事—手抖》。节目讲述嘉宾：首都医科
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