以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140521期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京协和医院骨科副主任医师——张嘉。本期主题《老人养生先养骨(一)》。本期主要内容：老年人骨密度检查、提高骨质。
主持人：刘仪伟。
1、年龄：老年骨折的发生几率会随着年龄增加而大幅提高。
2、性别：女性由于雌激素的减少，更容易产生骨质疏松，导致骨折。
3、活动力：活动灵活的老人摔倒的几率低，不易骨折。
4、酒精摄入过度或者抽烟习惯。
5、过去其他部位老年骨折的病史：曾经有老年骨折的病人，有较高的机会再产生骨折。
6、骨质疏松是老年骨折的最大因素。
7、使用某些药物，治疗肾病或免疫性疾病的激素类药物也会造成骨质疏松。
8、相关的内科疾病。
1、在浴室安牢固握杆；
2、在浴室铺上防滑橡胶垫；
3、有靠背和扶手的坐椅。
摔倒后常见骨折部位，为什么老年人会背手走路，老年人骨质疏松，摔倒后会出现哪些症状，摔倒后如何起身。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141103期节目视频及要点内容，本
菟丝子饼 【原料】菟丝子30克，面粉500克，白糖适量。 【做法】菟丝子洗净入水锅中，煎取药液。用药液和面，加入白糖，做成小饼，小饼放油锅内煎黄，做熟，可食。覆盆子果：
女性尿失标的患病率，易引发尿失禁的动作，长期尿失禁可引发抑郁，缓解尿失禁的方法，尿失禁的治疗。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130511期节目视频
老年人尿频，尿频的定义，尿频层度测评，老年人尿频的原因，缓解尿频的方法，引发尿路感染的主要原因，关于尿路感染用药。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201
老年人为什么容易皮肤痒，老年人不宜常用痒痒挠，淘米水洗皮肤可缓解瘙痒，过敏煎，缓解皮肤瘙痒的小妙招，老年人洗澡的注意事项，外用软膏缓解皮肤瘙痒，外用激素药膏的注意事项，
节目导视： 小孩子天生活泼好动，出现磕磕碰碰是常有的事儿，一不小心摔的重一点可能就骨折了，小儿骨折后如何治疗？骨折后第一时间如何急救？骨折后会留下后遗症吗？骨折后吃什么
眩晕的分类，熄风止昡天麻饮，真天麻的四大要点。眩晕的分类专家介绍：眩晕有不同的原因、不同的机制。大概分为风昡、火昡、痰昡、虚昡、水昡，尤其是虚昡老年人产生得比较多，严重
造成老年人抑郁的基础因素，老年人抑郁的身体症状，慢性疾病患抑郁障碍发生率，老年人哪一类更易得情绪问题，抑郁症的典型表现。造成老年人抑郁的基础因素专家介绍：造成老年人抑郁
老年人牙齿的认识误区，老年人保护牙齿。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20131113期节目视频及要点内容，养生讲述专家：武汉协和医院口腔医学中心主任——陈莉莉。养生主题是
老年痴呆患的表现判断老年痴呆的标准：两种以上认知功能障碍、社会生活行为受到影响。何嘉博士现场测试判断力和反应力。图片尺寸：600px ×331px (宽*高)图片大小