以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140521期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京协和医院骨科副主任医师——张嘉。本期主题《老人养生先养骨(一)》。本期主要内容：老年人骨密度检查、提高骨质。
主持人：刘仪伟。
1、年龄：老年骨折的发生几率会随着年龄增加而大幅提高。
2、性别：女性由于雌激素的减少，更容易产生骨质疏松，导致骨折。
3、活动力：活动灵活的老人摔倒的几率低，不易骨折。
4、酒精摄入过度或者抽烟习惯。
5、过去其他部位老年骨折的病史：曾经有老年骨折的病人，有较高的机会再产生骨折。
6、骨质疏松是老年骨折的最大因素。
7、使用某些药物，治疗肾病或免疫性疾病的激素类药物也会造成骨质疏松。
8、相关的内科疾病。
1、在浴室安牢固握杆；
2、在浴室铺上防滑橡胶垫；
3、有靠背和扶手的坐椅。
老年认知功能障碍在医学上称阿尔兹海默病，是一种退行性的病变，但是有一部分人群的认知功能障碍却是由于脑血管疾病引发的，与阿尔兹海默病病情发展的不可逆相比，这种认知功能障碍
清宫医案节选，对老年性高血压有益的中药，地黄的功效与作用，生地黄与熟地黄。以下内容为中央电视以cctv10健康之路20140728期节目要点内容，《皇家御方治头晕》
老年人听力下降的信号，听力下降可能是疾病信号，听神经瘤的症状，常见的耳毒性药物，什么样的打呼噜更危险，打呼噜的人体貌特征，咳嗽引起的原因及症状。《察言观色辩健康(三)》
女性养生汤，老人养生汤，病人大补汤。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151002期节目视频及要点内容，本期养生主题《四大菜系的养生门道—粤菜因人而养》。养生讲述专家：
老年人防跌到，防跌到的重要因素，如何锻炼髋关节的灵活性，如何锻炼踝关节的灵活性。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151014期节目视频及要点内容
有些上了年龄的人会越来越觉得自己的关节越来越不好，有时候甚至上楼梯都感觉疼，这是怎么回事呢，下面我们就看看养生堂祝肇刚老师给大家的介绍。
膝关节专家问答。膝关节专家问答年轻人冬天穿裙子好吗？答：不好，因为会使膝关节受寒凉的侵袭，引起关节疼痛。穿高跟鞋会影响膝关节吗？答：会的，因为膝关节的角度发生了改变。干
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