以下内容为中央电视台cctv4中华医药20151111期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康故事：巧用鲜药 睡出健康》。主要内容： 傣医是中国四大少数民族医药之一，不仅有着系统的医学理论和丰富的临床经验，也有着很多独特的诊断和治疗方法。本期节目带您了解一种傣医特有的外治方法 ——睡药疗法。睡药疗法，傣医十大传统疗法之一，云南的第三批国家文化遗产。
与传统中医一样，傣医也是来自于人们与自然共存与疾病斗争的实践经验。受到地理环境与佛教文化的影响傣医认为风、火、水、土四塔是构成世间万物的最基本物质要素，也是构成人体生命的四大生机。
土使万物生，风使万物长，水使万物润，火使万物熟。人体的四塔与自然界的四塔需要在不断的变化中保持平衡，人才能健康，这与传统中医学中的天人合一的理念有着异曲同工之妙。
（傣医）
（四塔连心图）
樟树帮，炮制的类型，润药。以下内容为中央电视台CCTV4中华医药20150909期节目视频及要点内容，本期养生主题《樟帮传奇》。专家：江西中医药大学药学院副院长-钟凌云
唐朝大文豪柳宗元有一次生了重病，医生给他开了服药叫“茯神”。医生说这是吸收天地灵气的神药，吃了以后百病自去，长生不老。于是柳大人按照剂量每天服用，可是过了7天之后，意想
【神庭穴的准确位置图】【图解神庭穴的位置】【神庭穴的位置】位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。【取穴方法】正坐位或仰卧位，在头前部，前发际正中直上量约半横指处，按压
十指连心放在经络养生当中是什么意思呢？，中医刺血治疗疾病。我们常说十指连心，到底我们的十个手指我们的心有什么关系呢？我们为什么要说十指连心呢？养生堂程凯博博士给我们解答
黑米，黑荞麦，黑枣，黑豆，黑芝麻。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，黑色食物一般含有丰
唾液的养生道理就是中医认为的：五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。值得注意的是，中医视脾为后天之本，肾为先天之本，既然唾液为脾肾所化，那唾液就
毒邪入侵人体有几个特征，毒邪易感人群。毒邪易感人群特征。以下内容为北京卫视养生堂20140104期节目视频有要点内容：养生讲述专家：中国中医科学院西苑医院急诊科主任——
中医里的六陈是指一些中药材需要经过一段时间陈化之后药效会更好，八种药物新鲜时使用效果更好。 【六陈】吴茱萸、半夏、陈皮、狼毒、枳实、麻黄。 【八新】紫苏、薄荷、菊花、桃
体质治疗主要就是通全身的十二经络。点刺井穴，合穴。调理三焦，在肚子上的36个募穴点穴，刺激穴位。督脉、膀胱经闪罐。
在古代串铃是中医的一个信物，也是一个职业的象征。在古代医生分为三类，一类主要是给士大夫阶层和王宫贵族看病的，被称之为医官；一类是坐堂医，他们在药房或自己的家中设诊；还有