以下内容为北京卫视BTV养生堂20140124期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中国中医科学院望京医院原副院长——钟孟良，北京中医药大学东直门医院脑病科一区主任——钟利群。养生主题是《中医不是慢郎中-4》。主要内容：眩晕与头晕的区别，天麻钩藤饮,熄风止眩天麻饮，闭目难立试验，眩晕的类型等，更多详细内容请观看以下养生堂视频。
眩晕
晕的经历人人都有过，有的是头晕、头昏，有的是眩晕，专家提示这两种晕是有区别的。相对来说眩晕（天旋地转）的症状更加严重，而且往往与一些严重疾病相关，更要引起警惕。眩晕的发病率很高，平均三个人当中就一个人经历过眩晕。根据病因的不同，眩晕可以分为中枢性和周围性。
而中枢性眩晕由于与中枢神经系统相关，更容易与严重疾病相关联的，所以应该提高警惕。
眩晕的类别
【中枢性眩晕】与大脑、小脑、脑干有关；
【周围性眩晕】与耳半规管、脊髓、眼等有关；
眩晕伴有呕吐、无力、肢体麻木、言语不利时要引起高度重视；
从中医的角度看，眩晕有多种症型，而最常见、病情最重的症型是风火上扰型，应该用平肝熄风的方法治疗。中医有一个平肝熄风的常用方—天麻钩藤饮；专家也给出了一个适合平时食疗用的小药膳。
天麻钩藤饮
天麻、钩藤（后下）、山栀、生石决明（先煎）、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神；——《杂病症治新义》胡光慈1958；
熄风止眩天麻饮
天麻1枚（30克以上），肉苁容30克，枸杞子30克；
熄风止眩天麻饮
年纪大了以后容易因为肝肾两虚而出现虚眩。虚眩不是一种病，而是一种自然的退行性病变。临床上有一个简单的试验，可以测出自己是否已经出现了虚眩的情况，以及虚眩的程度有多重，这就是闭目难立试验。而如果已经有一些虚眩的情况，我们也可以通过一些锻炼前庭神经的方法，来延缓和预防严重眩晕的发生。
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